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为什么最爱的人,伤害你最深?
亲密关系,是我们人生的重要组成部分。它的作用,不仅仅是增加幸福体验,让我们的人生更完整;更重要的,是在亲密关系的经营中,让我们感觉到自己被认可、需要,从而建立健全的高自尊人格。
值得注意的是,亲密关系不等于恋爱。和谐的恋爱属于亲密关系,但不能把恋爱和亲密关系划等号。有的人害怕孤独,会刻意让自己处于恋爱状态。但这种陶醉感,不过是一种幻觉。高质量的亲密关系,是一种内在的心理状态,与恋爱的数量无关。
亲密关系是一趟探寻生命真相的旅程,寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我,所有人都希望自己拥有很好的亲密关系,但大多数人都无法得到它。
在日常生活中,我们被亲密伴侣攻击的概率比遭到陌生人攻击的概率要大,我们常犯的错误就是把需求和感觉当做爱,因为许多人相信争吵就一定有分对错。
如果关系出了问题,你并不需要寻找外力的帮助,你自己就有足够的能力来处理问题,并体验到高层级的真正的灵魂关系。
为什么最爱的人,伤害你最深?
在心理学上,有一个“得失理论”,说的是相比“得到”,“失去”更让人痛苦。因为人天生就自带损失厌恶。
还记得的那个经典段子吗?乞丐到小王家乞讨,他给十块,第二天乞丐又去,又给十块,持续两年。后来有一天只给五块,乞丐问以前给十块,怎么现在给五块?小王说自己结婚了。没想到乞丐一巴掌打过去并骂:妈的,你竟拿我的钱去养你老婆?
乞丐如此不知好歹,其实也不能全怪他,因为他也受限于“损失厌恶”。就像你老板给你升1000块钱的工资,后来突然又降了500,你会很气愤,会远比老板一开始就只给你加500工资你要不平得多。
在感情上,道理也是一样的。那些很爱我们的人,因为我们习惯了他们的爱,而觉得一切都是理所当然的。一旦他们背叛了你或者没有以前爱你了,基于“损失厌恶”,你就会加倍痛苦。
可以说爱的起点越高,后面越难满足,稍有不慎就会出现巨大落差,失望也就越大。
好人做了一件坏事,就是恶;坏人临死做了一件好事,就是善。其实也是“得失理论”心理的普遍现象。
现在明白了为什么最爱的人总能伤我们最深吗?人性而已,想通透了,也就没那么痛苦了。