上午还是艳阳天，中午起床后已经是黑云密布了，等到车库开了车往外走，雨点已经落满了车窗，还没出小区已是瓢泼大雨了。怎么说变就变说下就下了，这鬼天气，我一边嘟囔着一边走。没几分钟，大雨遮挡了视线，一下子想起北屋的窗户可能没关好，心情一下子紧张起来，赶紧给孩子打电话，叮嘱她把窗户关好，孩子说，担心什么我在家呢，这样的天气开着窗户太舒爽了，电话那边传来她哈哈的笑声。
同样面对下雨，我和孩子的心情和反应为何完全不同？心理学有这样一句话，你今天的情是由过去移过来的，也就是移情。为什么看到下暴雨我会有担心焦虑出现，想想是去年这个时候，我一个人在家，东营甚至山东下了场特别罕见的大雨，暴雨下了一天一夜，老公在外出差，孩子和老妈外出旅游，家里面好几个窗户都进水，忙完这个房间跑去那个房间，最终地板还是被泡了，很多小区车库里全是水，地下室被淹的比比皆是，停在外面的车被泡的，路上抛锚的车处处可见，现在想想都害怕。所以，再次看到暴风雨，我的记忆和现在一联系，担心焦虑的情绪自然就来了。可孩子看到下雨，是儿时记忆里，每次下雨她都会开心的拿着小伞，在雨中趟水玩儿。所以看到下雨引发了她开心的记忆。情感=现在+过去，同样的刺激激活了过去不一样的创伤（记忆），现在的情绪情感是由过去的记忆和创伤被激活的缘故。同样面对下雨，也就不难理解我和孩子的情绪和反应有那么大的不同了。
正在那里胡思乱想，同事喊着，那么大的雨说停就停了。。。我赶紧回过神，太阳已经从乌云中偷偷的露出光芒。正所谓合理，就是接受世界的不确定性。生活就像这天气一样，有太多不确定性，要和不确定性共生，接受我们生活的不确定性，不要试图去控制，想让一切都按照你希望的方向发展，因为这就是生活，而不确定性就是他的魅力所在吧。
想起那几句有名的祈祷文：愿上天赐予我一颗平静的心,让我去接受我无法改变的事情；愿上天赐予我一颗勇敢的心,让我有勇气去改变我能改变的事情；愿上天赐予我一颗智慧的心,让我能够分辨这两者。
