我是日记星球124号星宝宝谢永，正在参加日记星球21天蜕变之旅复训，现在是第五期蜕变之旅进行时。
这是我写的第66篇原创日记，你看或不看，我都在写，你写或不写，时间都在流逝，唯有文字记忆才是永恒的。
2017年5月5日， 福州 ，晴
第一部分 要约束不要惩罚
2.不要为孩子不听话而愤怒
沟通是解决愤怒根源问题的关键。
警告：当自己感觉快要失控的时候发出警告。
谈谈你的感受：用以“我”开头的句子表达，而且不能使用攻击性的言语。
控制：在解决处于愤怒中的孩子问题时，尽量控制自己，不要马上给出建议。
关注当下：不要因为想说服孩子就把陈年往事拿出来晒。
避免体罚和威胁：我们想让孩子做到的事，自己就应该先做到，发怒的时候要“用言语而不是拳头”解决问题。
改变以往的回应方式：试试幽默。
使用非言语的提示：当你不确定自己会说出什么样的话时，用图画，图形或便条来传达你想要说的。
远离让你生气的事物：无计可施的父母通常会选择一走了之，这期间，你要告诉孩子自己为什么离开，还要告诉他自己还会回来。
在适当的时候，对孩子说声“对不起”，让孩子知道“每个人都会犯错”是有利于孩子的成长的，更重要的是，他们可以因此意识到应该为自己犯的错误负责并进行弥补。
找到自己的底线并坚持下去：重点关注一些家规，并时不时的让孩子们知道这些规矩没有商量的余地，要建立一个固定的处理模式并坚持下去。
不放过每一个错误，但要采取平静而坚定的态度，平静的原因是防止你自己的坏情绪影响到孩子，导致双方大动干戈。
简要记录下能够激起你和孩子怒火的原因，了解事物的根源能让你更好的处理孩子的问题。
与宠物和玩具玩耍，可以让小孩敞开心扉，用讲故事的方式来讲道理会使一切变得容易。
策略——角色扮演
1.角色互换
2.提出“如果……怎么办”这样的问题会让你更了解孩子的感受
3.可以玩玩“好孩子”与“坏孩子”的游戏
4.用宠物，洋娃娃或者孩子最喜欢的布偶讲故事，设定未来的情境。
召开家庭会议，探讨引起麻烦的问题，用大家的力量找到解决的办法。
安抚孩子的身体竟然安抚她的情绪。
平静的时候，写下几种可以应付愤怒情境的方法，然后牢记以遍下次用到。
坚信你即使不插手孩子的愤怒情绪也会找到出口，什么都不说的好处就是你永远都不需要收回那些话。
腾出点时间做些让自己高兴的事作为补偿——洗个热水澡，每周做一次按摩或者外出走走。
换一种角度看待愤怒情绪，把它作为一个让你重新考虑当下情境的机会，从而选择最恰当的方式处理问题。
个人简介：
我是一名葆婴妈妈，80后，家有两宝，喜欢唱歌，一直坚持亲子阅读，工作经历很简单，大学毕业后只从事过外贸行业，缘于对孩子营养，教养，培养的重视，也因为孩子的健康问题结缘了葆婴，目前是葆婴公司经销商。
葆婴公司是一家美资独资企业（直销公司），为家庭提供纯净安全的营养保健食品和健康资讯服务。
用心服务，用爱经营，传播健康，传播爱的路上愿有你一路同行……
