周末最惬意的事,莫过于在布满阳光的中午,什么都不想,一个人在家里,同筐里的花,墙上的树,水里的鱼一起打坐。
这样打坐我已经坚持两年了。只是每次单盘时都是左脚在先,结果就把右腿耽误了,从今天起右脚在上。
晚上的瑜伽,依然先是“雷电坐”、然后三个“身印”、两个“下犬”两个抱臂前驱”和两个“牛面式”。
冬天来了,晚上暖气不热,做体式时身体总是不舒展。
这时,我特别想念中午的阳光。
放一张貌美如花的女友,在家瑜伽的照片,偷来的,没告诉她。谁让你不仅是个优秀的主持人,还是厨房里的好能手啦?!
为表歉意,那束蔬菜花就送给你吧!
这份友情,就是阳光,春夏秋冬总会默默的温暖你!