在这个世界上最大的敌人就是自己，战胜自己的人，才是真正的强者

这篇文章我想和大家谈谈关于战胜自己的一些想法和心得，也可以说是自控能力，大家都知道，自控能力一直是我们大家所关注的一个问题，很多的时候我们大家明明安排好要做一些事情，因为自控能力弱，或者就是没有掌握自控的方式方法，而导致最后事没做成，时间又浪费了，竹篮打水一场空，只留下一身叹息，然后陷入深深的自我怀疑和自责中，其实你完全不必要自责自己，因为这个本来就是人性的弱点，也是人与生俱来的天性，比如趋利避害的本能，比如追求更好本能一样，世间万物，本来就产生于相生相克，从来没有什么会单独存在， 有时候不好的事情在另外一些方面或者相反的方面去看就是好的，而我们人类大多数的行为又都来自于本能反应和条件反射，所以这也就是导致要做的事情和想好的事情，会出现过失和错误，甚至有时候很愚蠢，而我们作为一介凡人，当然就应该抛弃那种反抗自己本能，违背自然法则和规律的事情，更谈不上去讨厌自己，我们我们应该做的，仅仅就是，认识它，然后接受它，记住，这是很重要的一点，不要以为这个不重要，我们应该从自己的内心深处，去改变支配本能的想法，我们应该做的就是像水一样，去适应任何的环境，适应永远是第一步，我现在我的网民叫做流水生，我就是希望自己拥有水一样的适应能力，所以第一步就是适应你的这些弱点，为什么是这些呢，其实很多道理都是想通的，不仅仅是在自控能力上应该去适应，就是很多的地方，我们也应该明白适应就是第一步，希望大家不要仅仅是范围内的理解，也要活学活用。

我和所有的朋友一样，也遭受过自控能力弱所带来的伤害，我一直都在苦苦的寻找方法，从来没有放弃，因为我始终相信不是别人行我就不行，而是我们没有找对方法而已，找对了方法，我们也可以做的和别人一样好，甚至如果你再比别人多花时间和心思，你就会超过别人。当无数次的因为没有控制住自己而陷入深深的自责中，终于我鼓足了勇气，向我的思维发起了挑战，因为我知道，人最大不同其实就是思维的不同，一切的结果都是思维，我专注的开始尝试各种思维方式，看看哪种思维方式可以让我更加的控制住自己的欲望，忽然，我头脑中冒出两个字，确定，猛然之间，我开始用确定去造句，就像发现了一个好玩的玩具去尽力的去玩耍一样，我开始让自己的头脑变得确定起来，而我也突然发现，这种感觉真爽，我确定玩手机是不对的，哪怕我不知道为什么不对，但又有什么关系，它就是不对的，我只需要一个答案，因为我们都是理性的，有时候控制不住自己，可能真的是自己没有给自己一个完美的答案把，而又因为我们每个人都很理性才导致了我们的拖延，毕竟我们没有给自己一个理性的答案，当我发现我用了确定的话语去思考的时候，我发现这样真的很容易去做，完全没有什么困难的地方，我确定不应该让自己躺下，我确定我不应该玩手机，我确定···，然后一切水到渠成，你这时候已经给了大脑一个明确的指示，就是什么是不对的，然后你需要做的仅仅是去找寻另外一件你应该做的事情然后去代替不对的事情，慢慢的你会发现，唉，我也自控能力蛮强的嘛，或者说，我也战胜了自己，真的太高兴了，当然了，我也衷心的希望大家可以做到完全的改变自己，去控制住自己不要做一些不必要的行为而浪费我们大好的时间，这个呢也只是改变自己中的一个小小的技巧，当然了，这个技巧也不是真理，也不敢说就对所有人都适用，但是我还是希望能够帮助更多的人，希望更多的人都能够适用。

今天就写这么多吧，最后呢和大家分享一句我比较喜欢的话：    如果有来生，我愿意做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势，一半在土里安详，一半在风种飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。

希望大家都能够像大树一样，安静，骄傲

大家晚安

2018.4.21      0:45

流水生

有句话说，这个世界唯一不变的是一直在变，但你要明白，有些东西是不能改变的，如果改变，你将一直输下去，渐渐沉沦，然后就是去讨厌自己，恨自己，最可怕的就是从此对自己盖棺定论，恩，我可能天生就是一个三分钟热度的人，我可能真的不行，连这样的小事都控制不了，这样的自己还会有什么出息，然后就会陷入无休止的自责中，渐渐的，就彻底失去了改变的勇气