有时候会觉得生活就是这么苦,要去玩时间不够,要投资理财没有钱,要天天过得舒服,从生理到心理上,会发现有时内心有些空洞,近似迷茫,不知路在何方。另外一方面,经常加班加点,甚至于一段时间内加班成为了常态,又觉得工资低,待遇不理想,想起自己以后的职业生涯就一阵心酸。
说了这么多,就一个字,"累"!
生理上累。一天干活,坐着的坐着累,站着的站着累,到了宿舍,手机在手,游戏继续。哪怕脖子酸也照样。哪怕脊椎酸也不误。可能直到体检从医院出来,花了两百多块钱的费用检查出十几种病,你还觉得这两百块钱花得很划算。最后医生跟你说:“诶,小伙子,你摊上大事了……。”让你拎着一大堆中西药回家。那时候会更累。
心理上累。马斯洛理论说的人有五大需求。除去生理需求,其他四个来看更主要是说心理上的。你需要社交,需要尊重,需要一种自我实现的需求。佛经理论提到曾说过人生三种悲“怨憎会、爱离别、求不得”。对于大多数人来说,求不得应该是最常见的。想要的得不到,将要得到的患得患失。
有时夜晚难以入眠,辗转反侧,思绪不知所云,各种想法天花乱坠,一种情绪万般无奈。静下心来看昨天,看过去。为什么会这么累。曾看过一个故事,说美国一位成功人士每天工作效率奇高,新奇创意层出不穷。他说他的秘诀就是在自己觉得50%累的时候就停下来休息一下。
当然这个可能没那么准确。但这个故事透露的一个信息就是:“休息好,可以更好地工作”。很多人工作很投入,甚至一度忘我,往往这种状态工作完之后还会觉得很愉快。但问题是怎么去保证这种状态?
很多人常说工作效率低,包括在下。在下认为,那是你不够专注。包括做计划也好,如果你的心思在那里,你怎么还会去想其他事。自然而然计划和安排就围绕着这件事出来了。反观那些没休息好的,精神不振,想事情就没有注意力,做事效率能高吗?能不加班吗?于是进一步想,怎么专注?怎么知道自己的“累点”在哪里?如何控制好自己的欲望,怎么休息没有罪恶感,怎么更好地恢复自己的高效状态?
想到这些,不由感叹,太难了!我们也可以轻松,那样就不会累。但是那样子的舒服状态要持续多久。过了这个点之后还要不要保持一个干劲去做事?
身边有些朋友看得确实令人羡慕,工作轻松,整天都能吃好喝好玩好。感叹我们没有那个命,只有天生的劳碌命。这时候攀比心理就作怪了。攀比这个词本身就说了一种严重的不对等。人总会去比较,但是如果一旦不对等,内心就羡慕嫉妒恨。不一样嫉妒,但是羡慕总会有,还有恨。恨自己,恨自己怎么这么差,这么多不懂。
很多的心累,让我觉得百分之九十九是比较,而且是不正确的比较。设想我们在一个荒岛,如同鲁滨逊一样,如果这时候有了你眼下的工作,可能就不会那么无聊。对比父辈那一代,生活很简单,那时候中国还没有因特网,没有手机,没有自媒体,没有那么多的诱惑。生活很朴素,就像你去一个新的地方旅游,在一个街边小店跟一对朴实的夫妻买了一个好吃包子,和他们聊天气、人流客往,这时就有一种陶渊明“采菊东篱下”的悠然,也不会有农村街头巷尾的八卦,换言之,是一种很踏实的精神追求。
不要让自己觉得太累,不管是生活还是工作。我所做之事只是因为我想做,我想做之事能持之以恒,我持之以恒不会因为累,也不会让这件事变成自己的累赘!可能反之亦然!