你不解决问题，你就会成为问题！
人生是一个不断面对问题、并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想就会不断成熟。我们的心灵渴望成长，渴望获得成功而不是遭遇失败，所以它会释放出最大的潜力，努力将所有问题都解决。“问题”是我们成功与失败的分水岭，我们能从痛苦中学到很多东西。
美国开国先贤本杰明.富兰克林说过“唯有痛苦才能给人带来教益。”
而自律是解决人生问题最主要的工具，同时也是消除人生痛苦、获取教益最重要的方法。
那么我们如何做到自律呢？
自律的四大原则
1. 推迟满足感
推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受成就的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。
2. 承担责任
不能及时解决自己面临的问题，这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍我们的成长。很多人明显忽略了这个道理，我们必须先承认这是我们的问题才能够进而采取行动解决问题。
为个人行为承担责任，难处在于它会带来痛苦，而我们却想要躲开这种痛苦。
大多数人力不从心的根源，在于他们总想逃避自由，不会为自己的问题、自己的生活承担责任。他们感到乏力，是因为他们放弃了自己的力量。你该明白，作为成年人，你的一生都充满选择和决定的机会。接受这一事实，就会变成自由的人；无法接受这种事实，就会永远觉得自己是个牺牲品。
3. 忠于事实
如果我们想要追求健康的生活，那我们就要坚定不移地忠于事实。
我们需要实事求是，杜绝虚假，因为虚假与事实完全对立。我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手；对事实了解的越少，思维就越是混乱。虚假、错觉和幻想只能让我们不知所措。我们的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们才能了解人生的地形、地貌和沟壑，指引自己的道路。如果地图准确无误 ，我们就能确定自己的位置，知道自己要到什么地方，怎样到达那里；如果地图信息失真，漏洞百出，我们就会迷失方向。
当然，不可一味的不知变通，理论也同样需要联系实际。
4. 保持平衡
自律绝不仅仅是不知变通的苦苦坚持原则，它是一项艰苦而复杂的任务，需要足够的勇气和判断力。你要以追求诚实为己任，也需要隐瞒部分事实和真相。你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，放远眼光，又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。
把持得当，掌握平衡方是王道！
希望大家都有一个美好的生活！
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