焦点网络初级八期  洛阳  杜红平  坚持分享第 13 天

图片发自简书App

      昨天晚上的读书会，让我对沉默有了更深一层的理解。一般的咨询会认为沉默有六种原因:怀疑.思考.茫然.情绪.内向.反抗。本书中认为当事人沉默，原因可能是一种沉淀，当事人正在静思之前谈话的内容，或者是在琢磨刚刚的觉察。也有可能是这个问句对当事人造成威胁，或者是当事人不知道要如何表达自己。

      SFBT认为咨询师应增加对当事人沉默的包容度。SFBT提问的问句多是引导正向思考的问句，往往当事人不熟悉，特别需要当事人于费心思考后，才能将他们的反应诉诸言语。咨询师能忍受当事人的沉默，当事人就有机会酝酿答案，而答案也让往事人自己也觉得惊艳。咨询师发展出维持沉默的力量，当事人很快就会学到:咨询师不会帮他们回答问题，他们便会更需要为寻找他们自己的答案而努力。可见，咨询师接受当事人的沉默，不焦虑，当事人有足够的空间思考，以建构他自己的解决之道，这也是赋能当事人的重要方式之一。这里的当事人沉默思考，咨询师的沉默等待.尊重.好奇.不预设.未知，其本身就有治疗存在，赋能于当事人，让其自己建构解决之道。

      特别提出 还有呢？的问句会引发出当事人更多的思考及答案。这里咨询师所提问的每一个问句都是在引导当事人自己思考找资源.例外.成功经验等等，有治疗存在。

      咨询师特别需要知道，咨询师说什么或不说什么，本身都需要有治疗存在。

      咨询师的说与不说都有治疗存在，可见，咨询师的一言一行都在影响当事人，甚至于一个表情一个眼神这些非言语的不自觉地表现也都能影响当事人。谨言慎行，内化于心外化于行，先修炼自己吧！

      感谢各位老师的倾情付出！感谢各位老师的分享和陪伴！有您们真好！