翟湘云，女，洛阳。教师，国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。
2021.3.13.坚持分享第1099天。挑战第11周第3次(观察员).共660次。
很荣幸参加许老师的亲自督导课。本次督导课又让我作为咨询师的思维上又有了飞跃的发展。
1.关于咨询的速度，要和来访者同步。遇到来访者在乎的点，就要慢一点，再慢一点。
2.对于情绪比较多的来访者，正面的要多问一点。比如上司怎么那么欣赏呢？同事怎么看你的优秀？喜欢的职业是什么？你变成什么人就不用换工作？
3.恐惧是什么？身上具备了什么，他们都来问你？
4.工作中挨骂是常见的事情。这则意味着，不出错，这是不容易做到的。人们拥有什么能力，在工作上才能做到几乎不出错？
5.需要多长时间的历练才能打到不出错的水平？那时候你拥有了什么样的能力？熟练度需要多长时间？‘。
6你需要什么才能让自己更快的成长？
7.成长中遇到的问题能多说一点吗？你是怎么面对的？不好意思向人家开口要怎么解决的？
8. 你这么优秀，小时候的什么经历帮助了你的现在的工作？(如，察言观色) 为什么喜欢这个工作？
9·遇到.困难你是怎么面对的？
10.关于恐惧。如何自我照顾的？在意的点是什么？怎样调试自己的情绪的？那时候你都做些什么或者不做些什么？
11.来访者消化自己的方式。你的支持系统是如何帮助你的？
12.你的顾客为什么会那么多，你的能力是怎么培养出来的？是天生的，还是后期培养的？
13.过去痛苦的历史，应对的问句→积累力量。怕的因素→欣赏能力。
14.你咨询的次数可以是四次，六次或十次一个阶段。一个阶段一总结。不限制。
15对于跌跌不休的来访者。我们带入正向。确定解决方问，
16.来访者的评分在他的主观世界里。咨询师没必要斤斤计较。
17.评量问句，用来谈变化，谈进展的。变化怎么出来的？还有什么资源可以带回家？
18，咨询师不要斤斤计较分数。主要看帮助到的来访者什么？
19.对有精神康复期的来访者。哪些是幻觉？哪些是现实的？训练他们想象与现实的区别。
20.来访者说别人骂他。有证据吗？把来访者带入现实。训练来访者的现实感。哪个符合现实的就多做一些。
21.找精神科医生做督导。
22.为安全期间，晤谈时不可以两人在一起。
