我发自心底的感觉羞耻，明白了自己伤害自己的身体是多么丢脸的事情，结果又是给周围人填了很大的麻烦。失去了胆囊之后，听说这回的打击会直接波及肝脏。感觉经过这一连串事件，我知道了珍惜身体的真正含义。通过失去了一个脏器，我把这件事铭记在心，此后，我把酒和烟都彻底戒掉了。摘除胆囊之后，身体就不接受酒精了，所以戒起来很简单。但是我这个烟鬼要戒烟画了很长时间，有些辛苦。
这段文字深深的刻到了我的脑海里，我们之所以读书就是想通过书籍获取知识，不是什么都要走过了才能知道，而是看到别人走过了，自己就该知道从中学会些什么！最近自己的肠一直不太好，原因就是去年为一个项目累死累活的加班过多导致，很多时候都是隐隐的在痛，当读到作者这段话的时候特别能够引起共鸣，只是作者比我更加严重罢了，我们应该为自己无休止的伤害自己的身体而感觉到羞耻，更不要等到失去了再幡然醒悟，那个时候就有点晚了！
所以从现在起做个幸福的人，早睡早起，用心工作学习，锻炼身体，尽量离工作中的一些傻逼远些，别让他们的二逼影响了自己，管理好自己的时间，让自己能够充分的享受自己，吃饭的时候细嚼慢咽，不要如八戒一样吃了人生果而不知其味，每天都读点书，让自己不那么无知空虚，每周给自己的父母打个电话，让他/她们知道你健康快乐，渐渐的你会发现这样的生活才能充满欢喜！
