关于失眠……

        前几天看见一个朋友的朋友圈:睡不着才是最骚的。是啊,这个是有点厉害。

其实从开学到今天,我已经失眠超过两周了,甚至不能找到原因。日常就是,晚上11.30之后睡着,5点多就醒了。而且一直处于那种轻度睡眠状态,平时因为同个寝室的人也都要睡到至少6点多起床,我还不至于被吵醒,可今天突然的大雨,竟然把我惊醒了……

是的,感觉这种状态已经把我推到暴走的边缘了,尤其是赶上不遂人愿的大雨。最近失眠的这段时间,在印象里是阴少晴多的天气,下雨、阴天。可能收到睡眠严重不足的影响,心情都是抑郁的,思绪也向阴暗面飘去…

在开学初,自己的状态都可以算得上大学两年以来最好的了。标准的作息,每天都能把自己的定下的小任务做完,甚至超额完成。可是突然就迷茫了。

现在才三年级,完全没有必要想太多的以后的事,只要把现在的功课做好,做些延伸就好。然而那种不知道担心什么的心绪一直缠绕在脑子里,明明就没有什么可担心的啊!!!

也许我正在走向抑郁……

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,558评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,002评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,024评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,144评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,255评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,295评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,068评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,478评论 1 305
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,789评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,965评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,649评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,267评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,982评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,223评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,800评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,847评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 1、什么是失眠? 维基百科解释如下: 失眠是指不能自然进入睡眠状态,导致睡眠品质不佳。通常指患者对睡眠时间和质量不...
    xinxiandong阅读 566评论 0 2
  • 失眠源于不良习惯 一、半夜失眠的人,最容易拿起闹钟来看时间,结果时间分秒过,自己就真的睁眼到天亮,所以正确办法是半...
    nk_00阅读 1,063评论 0 0
  • 2017年3月21日是第17个世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,远离慢病”。由中国睡眠研究会发布的2017年《中...
    兴科生物阅读 377评论 0 1
  • 凌晨三点四十开始失眠。T^T 刚刚一翻身,把一个蓬松的靠垫拱下床去了。听到它霹雳啪啦的声音,我大概知道它躺着的方位...
    愿做白衣阅读 198评论 2 0
  • 东风宿袖画朱廊,旦暮灵犀弄花堂。 最是无情烟波扰,秋鬓独照白露光。
    回兴阅读 212评论 0 5