2025-03-27周四 晴 day50天

🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

感恩日记

💗我感恩，公司领导请大伙看《哪吒 2 魔童闹海》，我之前看过就没去，希望同事们看得开心。谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，陈领导耐心听我们聊工作，还提醒商用 AI 生成人像图以后可能有版权风险。韵跟我讲了设计知识，韬哥也分享了新 AI 链接，很有收获。谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，今儿大姨妈准时来报道，感觉身体状态还不错，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，书友送我电子书，你真大方。还有书友分享心理学书籍，像《我们经历了什么》《不原谅也没关系》《津巴多普通心理学》《身体从未忘记》《自卑与超越》这几本，有空我得瞧瞧，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，身体里各个 “小伙伴”，大家一起努力，我们值得拥有健康和快乐，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，财气从东方来，钱宝宝常伴身旁，有能力支付账单，买家里要用的东西，感恩生活关照，谢谢，谢谢，谢谢！

成功日记

👍我真棒，给儿子整理被子，看到小蜘蛛爬来爬去，没拍它，放它走啦。

👍我真棒，打开电脑，顺手清理了垃圾文件。

👍我真棒，看到电梯满员，没挤也没等下一趟，直接爬楼梯，爬的时候没看手机，发现爬楼没以前费劲，运动还是有用。

👍我真棒，细心如我，发现公司园区新装了门禁。

👍我真棒，手头工作多又急，没自己硬扛，跟领导说了情况，寻求帮助。

👍我真棒，学着跟人合作，从别人身上找不足、学优点，让自己进步。

👍我真棒，碰到问题，没急着问别人，先自己冷静想想办法。

👍我真棒，试着问同事设计方面的事儿，她挺耐心，跟我分享了一些。

反思日记

🤔过往接公司任务，我常抱怨，未意识到任务存在的意义，还总区分归属，未以公司项目为重，消极态度致任务多时难获助，阻碍项目推进。

☑️以后接到任务，只要不过分离谱，我都平常心对待、认真处理。不再分你我，以完成项目为目标，积极与同事协作，助力公司发展。别怕他人比你厉害，和强者同行，你才能变得更强。

正心正念

💌改变自己，从早睡早起开始

💌多思考、多复盘、多总结反思很重要

💌凡事发生都有利于我，一切发生都是想教会

💌你每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票