今日，读到文友的一个留言：耳鸣的人，喜欢静修。

读罢不禁莞尔一笑。静修二字，过去于我，无法理解，更无法践行。好吃好玩的东西那么多，我迫不及待想跳入这锅沸腾的水，一一去体验生命的狂欢，尝试物质的盛宴。

怎么可能静下心来，枯坐谈禅。

但似乎人到了某个阶段，自会慢慢停下脚步。

喜欢清净，喜欢简单的饮食，喜欢素净的颜色，喜欢呆呆地坐着，喜欢舒缓的音乐，最好不要有歌词，好像出现人的声音，是极大的破坏。

就连健身运动，也喜欢站着不动（站桩），坐着不动（打坐）。

这或许证明，中年人的稳重与踏实，不仅来自心理，更来自生理。

姐姐的儿子十三岁，青春无敌，精力旺盛得叫老师头痛。每周回家，不是去打篮球，就是苦练腹肌，二头肌。

他鄙夷我的生活：“小姨，你不觉得，这样过日子，很无聊，无趣，无味吗？”

我大笑：“我在你这个年纪，视坐着不动为奇耻大辱。可岁月无情，让我变成自己最讨厌的那种人，甚至还以此为荣。”

静修，是一种精神内守。时刻保持这种状态，无论你做什么，洗衣做饭，散步打坐，都是在练功。