母亲出生于1955年，属羊。她是正月十五的生日，我小时候，每到元宵节，满天都是五彩绚烂的焰火，姥姥就告诉我那是全国人民在给妈妈庆祝生日，我还真就...

早晨洗脸照镜子，发现眉头中间多了一道淡淡的竖纹。 这道竖纹以前没有。我皱了皱眉头，没错，这就是“川字纹”，新长出来的。 不由联想起一个场景。 上...

我花了整整一上午时间，才把女儿的寒假作业搞明白。 学校发来一份《寒假终极安排》，整10页，再加上女儿在本子上记的，各种各样的内容、事项、要求。我...

行百里者半九十。90天研修日记的任务马上就要完成了，但坦白来说，最近写日记的压力却越来越大。虽然还没有落下过，但焦虑感却越来越重，很多时候脑子空...

从学校带回来的东西，堆满了整整一间屋子。 中午，我把车停在小区门口，跟物业借了个小推车，一趟趟往家搬。头两趟，保安师傅还挺热心，帮着张罗开门什么...

早晨6点，天还漆黑，起床收拾行装。 生活了四个月，东西一个小时就收完了。屋子和当初一样干净，就像从没有人住过。 7点半，出去吃了早饭。给其他支教...

人生，就像一所驿站 无论停留多久，都会觉得短暂 走的人只管走了 只有留下的人无尽思念。 人生，就像一所驿站， 没有谁不对它无限眷恋 若能想到人人...

一、练习笔记 坐禅的方式：双膝与坐骨最好形成3个稳定的点，把身体撑起来，脊背挺直，不需发力。 行禅的方式：总体把握先快后慢；先一段式（大腿、小腿...

1月8日上午，我用了4个小时的时间，整理出了第三次咨询录音的文字。 对比前两次，这次用时减少了一倍，主要有三方面原因：一是咨询没有超时，刚好50...