夜晚,刚要躺下去,看看手机,刷刷朋友圈,原来时间还早的,还没到23:00,在看哈电视,有些什么好看的,哇塞,更新了,电视剧,点进去一看,哇塞,真好看,但心里提醒过自己,时间快到了,所以,看电视用了快进,哇塞,后面还有,真好看。不知不觉,到了23:30,哇塞,我看了那么久,不过4集电视剧,用了40分钟,还是挺快的。
安心的躺下睡觉了,脑海里还在回放着当时电视剧里面的情景,完了,睡不着了,哎呀,睡不着了。哇,太冷了,哇,太吵了,起来关窗户,加被子。才安心的睡了,哦,忘了调闹钟,平时6:00起床,反正离上班的地方近,往后调半个小时,6:30,安心的睡了。
好吵,6:00就响了,原来是另外一个手机,关了继续睡。就这样,跑步的时间被拖延了,画画,写作,看书,洗头,洗漱,做饭的时间全部往后拖延了。
这就是拖延,因为自己不按时睡觉,所以第二天的计划全被往后拖延了。我们就是这样一点一点的拖延的。
好好反省一下,真的划算吗?浪费时间,浪费生命。
加油,早安!