〇、参加缘起

这次特别谢谢马博士，是他介绍我来参加这一次的三七二一活动。之前自己总觉得自己已经固定有ceo小组，也每天做日计划打卡，不想再参加打卡类的活动了。后来了解到每天都需要回顾，联想到自己日回顾做得不好，通过参加训练让自己形成一个良好的习惯。马博士一提，就报名参加了。

一、过程感受

• 真诚对待自己

做日计划及日回顾，最重要的是真诚地对待自己。每天晚上睡觉前都会先思考一下自己明天哪三件重要的事情需要完成，为打卡做好准备。
特别受益的是每天晚上的回顾，通过回顾，让自己反省明白自己今天的三件重要的事情是否都完成了，完成得如何。有时候也会因为在回顾时注意到自己哪些任务没有完成，然后就马上去做了。

• 早起

本来给自己定下早起的目标，后来又不了了之。回来后，自己的早起总是断断续续，未能持续。心里着急，却无法克服自己。

二、自己哪里可以做得更好

• 关心他人，一起成长
  这一点，觉得自己做得不好。过程当中没有主动关心组员的情况，没有把握机会和他人交流。如果还有机会，自己应该多和他人交流，多积极分享，越主动越受益。

• 以他人为标杆，持续成长
  在这次活动当中，加了我心永晴的微信，每天都看到她的早起打卡，特别佩服她的毅力。

三、下一步行动

• 日回顾
  做好日回顾，多积累。

• 早起
  今天想到了一个早起的招，明天开始实践，希望有个好的开始~~