有人说人生本来没什么意义，你要给他创造一个意义，否则还真过不下去。客体本身没意义，客体的意义是相对于主体来说的。比如，时间，时间没意义，时间感对于每个人有意义。再如幸福，幸福似乎不可名说，能让我们觉得幸福的事物不尽相同，于是什么是幸福不重要，我们体会到幸福感才重要。
那痛苦呢。一个生活中我们无法逃脱，不愿面对的客体存在。在痛苦中有我们的执念，有我们的不可得，有我们的遗憾悔恨，但是这些都是所谓的问题和事件，是真的会让我们痛苦吗？这是我们心对外物的评判或者是妄念，终归还是心的映照和显化。
村上春树说，身体是供奉灵魂的殿堂。放大来说，岂止是身体，你爱的，你恨的，你痛苦的其实都是你本身。没有什么让我们痛苦，那是我们的执念与不可得的外化。那是生命在告诉我们的卡点所在。
之前我每当痛苦，就很想逃离，总是想去到哪自在清明的世界。殊不知想逃离无明才是最大的无明。想摆脱痛苦才是对痛苦的不放手，这是个心的映照，看到自己卡点，修行在这里。把心修好，外界就没有了那么多痛苦，因为痛苦的意义，不是让你感受到痛苦所在是痛苦，而是提供一个修行的道场而已。
