你是否有快速行动，而经常无法平衡工作和生活的焦虑？
你是否无法聚焦？过于在乎他人的感受的情结？
你是否有习惯性的拖延和不会拒绝的苦恼？
积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维，知彼解己，综合综效，自我更新，跟上时代节拍。
掌握好习惯，你也可以成为生命的主宰。
001聚焦
聚焦最重要的事，注意力放在自己能够影响的事情上。
002要事优先
要事第一，从忙乱的漩涡中解脱出来。
确定什么重要，合理分配自己的精力。
003平衡生活
你是否也如曾经的我一样，总是感觉时间不够用，恨不得24小时不睡觉。
当我们善于把握情绪，可以平和面对生活。
004积极主动
积极主动，以终为始的习惯来源于梦想清单。
遇事积极的态度，放在可以改变的事物上，不容易被情绪控制。
005思维转换
有这样一个故事，有两个孩子在车上打闹，影响了车厢的人。有人终于忍不住说：你的孩子太闹了~
那位父亲说：对不起，他们的母亲刚刚过世了。
顿时车人们的怜悯、同情油然而生。
当我们看问题角度变了，就会从思维定式中走出来。
006以终为始
以终点去找起点，去规划路线，就能知道你的目的在哪儿？
明确自己想要的结果是什么？
设计自己的蓝图，一步步实施。
007双赢思维
彼此相互给力。养成双赢思维，让自己得利的同时，让他人获的价值。
储存我们的情感账户，你的仁慈、真实，可以获得他人的信任。
008知彼解己，综合综效
感知对方从了解对方开始，懂得自己，才可能深入理解到他人。
学会清晰有效的表达，尊重彼此的差异化，与他人的和谐相处。
009自我提升，日日更新。
充足的休息，是对大脑的不浪费。
从身体、精神、智力和社会情感这四个方面进行调整。
你无法用旧的自己迎接新的世界。
010自主选择，掌舵人生。
选择自己对自己的人生负责，是人生的掌舵者。
做自己人生的策划师。你也主宰自己的人生，活出想要的模样。
