很多人都认为自己是用心跟别人相处的,但事实上没有多少人真正懂得如何用心与人相处!在这一点,我也曾深受打击!
以前我一直认为我是很用心跟身边的人相处,自认为是比较注重对方感受的,用心到有时自己都觉得感动,但是有一天相爱多年的人告诉我并不幸福时,我凌乱了,我内心以为对方会因为我的用心对待而感到幸福满满的,当时是想不通的。
后来参加了一次教练技术,才让我知道我是真的不懂得什么叫用心相处。
记得我在台上讲我自己的一些经历和想法,台下的学员议论纷纷说我这个人自私、不负责任等等。我当时听着非常生气,觉得他们都不了解我、不懂我,却乱贴标签。我跟教练说,“我想下去,不想说了”。教练回答说“不可以下去,你的问题还没有解决”。
教练就说我这个人是典型的想A说B做C的人,而且心早死了,根本就不懂什么叫与人用心相处。
我当时站在台上是蒙的,如果以往的我不是用心待人,那到底什么样才算是用心啊?它又不是像用力一样,攥紧拳头使劲就可以的,当时我真的是脑子一片空白!
后来教练说,用心就是感受对方那颗心。你听到台下人的指责,其实他们是关心你、想帮助你,如果你真懂他们对你的用心,你有的应该是感动和感恩,而不是生气他们对你的羞辱!
在刘珅宏导师的课堂上,我进一步懂得了什么叫用心相处。一颗是发心,一颗是同理心。
同理心是感受对方那颗心,了解对方的发心或者她的痛苦与喜悦。同理心是走进对方内心世界的钥匙,两颗心才能够对接上啊。
而现实中,我们是用脑子跟别人相处,以为爱对方,其实是各自在自己的世界里,只不过是两副躯体放得近而已。
自己的发心决定了我是真的爱对方,希望对方好。而有了同理心,我们才能知道,如何可以让对方感受到我的爱,让对方真正快乐幸福!
有了正确的发心和同理心,两颗心才能碰撞在一起,才是真正用心相处!
(众修堂刘老分享第1501天)