八、性格色彩调整
绿色
️✌️特质强化~心中有爱，眼里有人。
🥂强化七大意识️
️主动关心，主动照顾，尊重他人，配合他人，懂得示弱，想别人需求，一连串做小事的能力。
🦈案例——酒席安排方案~
询问座位的规矩，夹菜，倒茶，递纸，请教别人的喜好擅长，主动赞美别人，配齐别人爱吃的调料，盛赞嘉宾所在城市的人文、地理、美食，点菜问别人的禁忌，上菜后主动把菜转给对方，尊重服务员
🥃具体方法~
1.耐心法则
接受接纳
不断的及时回应
鼓励
微笑
亲和力
肯定
及时的帮助和互动
注意声音的分贝，不断给温暖的感受
同频共振，无限接近，勿断心流
不断的认可，不断的发现行为中值得嘉许的点
专注高质量的陪伴
重复成功的喜悦，体会成就感，价值感和获得感
不暴躁，慢的力量。
2.强力不强势温柔法则
称呼昵称
要求→请求
命令→商定
严格（温度）
批评（关爱）
拒绝×情绪伤害
只要和颜悦色，一切即可谈判。
3.同理心
同理心公式:
感受+事实1+事实2+4事实3+感受
🦈感受:你当然生气了（站在当事人角度，并把这感受传递给当事人）
*事实:你加班的那么辛苦
*事实小孩现在还在医院里
*事实:工作上别的单位还不能配合你，
*感受:如果我是你，我可能比你还生气
（不代表一定赞同当事人观点）
先处理心情，再处理事情
立场坚定，态度柔情热情
4.倾听法则
80/20法则: 80%聆听，20%说服
注视对方:有助于集中注意力，还可以看清楚说话者的面部表情跟肢体语言。
注重肢体语言:微笑和点头可以表示你有把对方的话听进去。
适时地提出问题:可使对方感到你全神贯注的倾听，如:"然后呢？"
5.使用禁语
您的意思是？
这样理解可以吗？
您刚才说的是这个意思吗？
请让我讲完可以吗？
请问我表达清楚了吗？
可以再表达一次吗？
稍微调整一下可以吗？
我很爱你，但我不能接受你的（具体）行为。
我请求/希望
6.微笑示弱，撒娇训练
微笑:嘴角上扬，露出牙齿，面颊上提，眼角弯弯，持续反复。
30—40dB, 800—1000Hz
温柔称呼对方的昵称，俏皮或娇媚
手势体态要柔软，配合似有若无的肢体接触
主动示弱，"哎，你是对的"；"嗯，是我的问题。"
撒娇:用疑问句的方式提出请求:"你帮我......好不好嘛？
撒娇技巧
🦈当你做错事他生气的时候你说什么？
你生气的样子一点都不帅，不要生气啊，随便你惩罚我好不好？
🦈他提出小要求，你想要拒绝的时候怎么说？
你好坏哦，我才不要这样！
🦈他送你礼物的时候怎么说？
宝贝，你对我这么用心，让我成为了别人都羡慕的女人，有你真好。
🦈需要麻烦他的时候怎么说？
我发现没有你真的不行，离开了你可怎么办呀？
🦈和老公吵架，吵到最凶的时候，你突然停下来说。
等我一下，吵得我都口渴了，我去喝口水。然后小跑着去喝水，喝完水回来在对他说。
刚才吵到哪了？来，继续。
🦈当着直男的面挤护手霜，一不小心挤多了，然后往他手上抹一点，抓着他的手涂勻。
🦈用手指头戳一下他的头，或轻触一下她的鼻尖，说:你真是个傻瓜。
🦈在你的老公为你做了一件事情，或者看着你的老公认真做一件事情的时候，眼睛目不转睛的看着他的眼睛，温柔的对他说，你满足了我对男人。
🦈老公本来今天休息，但突然有事不能在家陪你。你不想一声不吭的把他放走，可以试试看明知故问式的撒娇，也你可以这样问他。
你今天一定要去吗？接着要用自然的小可怜的眼睛看着他。等他解释，然后点点头收起你的委屈，然后好坚强的跟他说，好吧，那我等你回来。等你看到对方宠溺的微笑，你就可以提出一个小要求，比如说:你回来的时候给我带我爱吃的，你回来要亲亲我。如果你想吃冰激凌，可以怎么跟老公说？
老婆:唉，老公，我觉得我浑身无力，不知道为什么特别没有力气。
老公:啊，你怎么啦？怎么浑身无力呀？
老婆:可能是没有吃到冰淇淋吧，如果这时候你能下楼帮浑身无力的我买个冰淇淋回来，那我一定瞬间就充满力量了。
7.做好"一"
嘴巴甜一点，
度量大一点，
脾气小一点，
心放宽一点，
做事多一点，
说话轻一点，
微笑多一点，
理由少一点。
蓝色
✌️特质强化~规则逻辑、观察思考
🥂调整的核心内容~
提升规则:注重品质
找到意义:如使命，愿景，价值
观提升规划能力，学会时间管理，养成做计划的习惯
提升逻辑:总分总，讲话分1，2，3
1.逻辑结构（总分总）
2.思维导图
3.任务管理
4.重要性的顺序
5.问题分析逻辑
红色
✌️特质强化~魅力四射，积极创新
🥂强化的核心内容~
提升快乐:兴趣爱好，感恩，幽默。
提升个人魅力:形象气质，个人定位，才艺。
积极正面:面对批评，失败，打击。
1.讲笑话法则
🥃讲笑话是不应该做的:
不要过高预期（讲个笑话）
不要照念和读（要脱稿）
真的很好笑
声音没有起伏
自己不能瞎笑
不要拿别人的身体缺陷开玩笑
不要拿年龄长级别高的人开玩笑
不要拿大黄和大蓝开玩笑
调动影响别人的情绪是最高的情商，而你言谈有趣，也是一种最高情商的体现。
2.增加红色的快乐
看娱乐节目（100个小时以上）
节目推荐笑:傲江湖，欢乐喜剧人，脱口秀大会，吐槽大会，王牌对王牌，天天向上，中国相声大会，好笑头条君，饭局狼人杀，奇葩说，饭局的诱惑，郭德纲，岳云鹏。张鹤伦，沈腾，贾玲，吴宗宪。
准备自黑自嘲笑话10个
学会5~10个魔术
一起做惊险刺激的游戏或活动
每周帮助一个有情感困扰的亲戚朋友
三个月和20个以前冷漠不熟悉的人熟悉联络起来。
3.提升红色的魅力
找到一针戳破天IP
学会讲故事:苦出身，难过程，美结果，易复制。
掌握多种才艺:唱歌，魔术，b— box，京剧。
4.加强健身和形象打造。
黄色
✌️特质强化~目标明确，行动力强。
🥂强化的核心内容~
1.抓结果
明确自己的目标，分解管理目标
2.提效率
直接，快速行动，当机立断
直面竞争
迎接挑战，承担，担任领导
3.塑形健身
黄色强烈的目标感，蓝色的自律与坚持。
瘦身饮食方式
4.目标管理
请设定自己今年的目标
如:财务目标，学习目标，工作目标，形象提升目标等。
5.目标承诺
上台公众承诺自己今年的核心目标
并设立奖惩机制
🦈如:幸福的"变色龙"养成计划
请制定你的性格调整方案:绿蓝红黄
