花生的自述

    白胖孩,住沙滩,外穿大麻衣,里套小红杉。猜猜我是什么?没错,我就是——花生!

    我的家族非常庞大,我只是一个普通的花生。我身长1.5厘米和两节小拇指那么长呢;宽1厘米,和大拇指的宽差不多;面积1.5平方厘米,和小朋友手掌心的五分之一一样大。 虽然我很小,但我的好处对人类特别的有用。

    我的好处很多,比如,能润肺止咳,花生中含有丰富的脂肪油,可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。我能降低胆固醇,花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。我还能延缓衰老,花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。能促进儿童大脑发育有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,延缓人体过早衰老,坑老化。你看!我好处是不是很多呀!

    当然,我好处多,种类多。有黑花生、酒鬼花生、花生仁……说起花生仁,它是我的好朋友,它的营养价值可高了呢!它含有大量的蛋白质、脂肪和热量,并有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜等物质。不仅有滋补气血、养血通乳的作用,还有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用,我的好朋友也非常厉害呢!

    这就是我——花生,外形、好处多、种类多,经过我一番自述,你们快来吃我呀!

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