我家是7岁学校体检，检查单显示屈光异常的！老师建议有问题的孩子，家长最好都带去医院复查一下!这不我们就趁着假期，就带孩子去医院查了视力，当时没有做散瞳验光，因为我们测的裸眼视力是在5.0的，但是眼睛稍微有点度数，不算高就50度！但是医生给测了眼轴，说眼轴有些长了，都超过24mm了都！这类就要预防近视的发生了！但是也没让我们配眼镜，就说是让我们回去给孩子好好做防控，但是必须三个月就来复查一次！
这我们就开启了日复一日的防控之路！
1、使用了低浓度阿托品
这个是医生给开的，但是也只给开三个月的，让我们用三个月就行了！
我们基本是每天晚上睡觉前滴！
2、注意眼睛的定时休息
写作业20-30分钟必须望远5分钟，睡觉前必做望远放松训练，有时间还会帮他按摩眼睛穴位。
3、做了营养支撑
我们用的是乐睛视力营养素，这是医生推荐的，说这个补充营养的效果比叶黄素更好！我们用了确实也是如此！
4、坚持户外
我们因为是小学，所以作业没那么多，所以我们每天上下学路上，再加上在学校的时间，再加上放学后的时间，每天的户外2小时是妥妥能实现的！
5、坚持早睡
我们以前基本是晚上十一点后才睡，医生说一定要早睡，所以我们慢慢的把孩子的生物钟给调整到了10点，每天早上6点40起床，孩子基本每天都能睡将近9个小时。
就这些坚持了三个月去复查，眼轴没涨！等到再过三个月再去复查，眼轴的数值就减少了就！从7岁查出来眼轴过长，到8岁，我们坚持了一年，但是眼轴也成功的退到了24mm以下。
