不知不觉中的疗愈

还是在我小学的时候,我一直以为发生的那件事导致了我现在的胆小,放不开手脚,而我也几次做童年疗愈。用四个问话、讲故事疗法,但我一直不觉得这件事就这么过去了,总觉得心理还有个槛,直到今天,写到最快乐的回忆的时候,突然想到了那件事,我换了一个角度,然后内心感动无比,再也不是困惑,不满,伤心等情绪在里面了。

为什么会这样?因为看问题的角度不同了,之前都是以我自己的角度去看这个问题,所以只能看见我受到的伤害或者打击,但是没有去考虑其他人行为背后的用意,真的是那句话,爱无处不在。

在当下那个状态下,所有的行为都是必然的。所有的童年创伤,我们仔细去回想,行为背后的动机是什么?然后再来进行疗愈,这样会事半功倍,否则你做再多次的疗愈都不一定可以完成。

祝福,我爱你。

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