我终于要放弃减肥了

是的,我要放弃减肥了!

说出这句话时,感觉血淋淋地,剥离了,我一半的人生。

我的减肥历程可能要从五年级开始算起吧。奶奶和姑姑庞大的体型,我和奶奶姑姑神形兼似的长相,让一直优雅苗条的妈妈在我小小的时候就沉浸在我会发胖的惶恐中,说来也怪,圆脸,大骨架,从小不胖的我,看起来却一直比别的小朋友宽一点点,从五年级开始,妈妈就不停的跟我讲“千万不要像你姑姑和你奶奶一样”,于是,我开始减肥。

我不胖,只是正常,但是为了不要在青春期发胖,我开始特别注意自己的体型,听说吃面食会长胖,身为山西人的我,从一周七天天天吃面,硬是变得不吃馒头不吃面条,那个时候,妈妈以为我只是不喜欢吃面,家里开始一周一半时间吃米,一半时间吃面,既照顾我的“挑食”,又照顾老爸的饮食,我并不喜欢吃米,一小碗米也吃不掉,吃面的时候,我就多喝汤吃菜,一两筷子的面就是我的主食。我是走读生,在学校时,直接省略早餐和晚餐。初二的时候,不知道从哪里看到的“蹬自行车”可以瘦腿,每天做完作业,总是在睡觉前带着耳机做运动,强迫自己做够十首歌,看到两格两格上楼梯可以瘦腿,之后就很少正常走楼梯,从来都是两格一起走。骑车上学,快到家门口时候就下车推着车走,为了多运动一会儿。

就这样,我的体重一直保持在80斤,身高158,直到高中毕业,高三良好的营养,把我养到了100斤,其实那时,一直压抑自己胃口的弊端已经显现,高中时候嗜甜,爱吃饼干,但是,那个时候的我,并不知道这是由于长期淀粉摄入缺乏造成的。

到了大学,小县城来的我,从一个班里的“花”,变成了一片不怎么旺盛的“叶”,不会梳妆打扮,长相又一般,我又把这一切怪罪到身材上,我要减肥,我要减肥,我要减肥!不知道为什么,那个时候的我,执拗的认为只要瘦下来,我就能变得完美,又能变成中心。

有了手机的我,有了获得更多减肥方法的途径,熬夜刷贴吧,看减肥吧的励志贴,学会了“21天减肥法”,抄了那么多的减肥食谱,买黑咖啡,我把所有的毅力意志力都用来控制自己的食欲,饿了,就不带钱包去超市溜达,是的,我瘦了,但是,更可怕的事情发生了。我开始暴食,饿三天爆一天,一个人可以吃完蛋糕饼干两三包,挚爱面包和蛋糕,路过甜品店就走不动道儿,然后,我更胖了………

从大学开始,为了减肥,我很少去食堂,饮食混乱,每次喊完减肥的口号,就可能会偷偷吃零食,然后开始自责,整天整天的活在愧疚,自责之中。我觉得自己是个骗子,骗自己骗周围的人,我从100斤胖到110,最胖时候116,而且胖瘦幅度很大,把自己变成了气球一样,我痛苦,纠结,自卑,我不想学习,看不进去剧,做什么事情都没有耐性,记忆力、注意力持续下降,明明比舍友小两三岁,却一点也看不出来,脸色蜡黄,雀斑也越来越多。

是的,我累了,我不想继续骗自己,继续自责,一边给自己打气让自己加油,一边又把手伸向饼干面包,我不想把不好好吃饭这种恶习变态的当成骄傲了,我不想整个人没有精气神,做什么都提不起兴趣了。

是的,我要放弃减肥了!

我不是说我要放开了吃喝,我只是想要好好的,认真的吃一顿饭,我只想规律的生活,我不想带着心理负担进食了,我不想继续这种不能正常饮食的活动了。

我要放弃减肥了,我只是想,按时按点好好吃饭,仅此而已……

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