文/张西影
夏日七月的早晨！除了环卫工人之外，又有谁曾经体会到这黎明时刻在园林散步的乐趣呢？
脚印在晨露沾湿的草地上留下痕迹，手触道路两旁被夜雾濡湿的树枝，阵阵蕴蓄的夜风微微清凉掠过，空气中充满着苦艾的新鲜和灌木草丛的甘香，一片片茂密的枝叶，在晨光的照射下萤萤闪亮。
天气还算凉爽，但是让我已经感觉到炎热的逼近，空气中过于浓郁的芬芳让我有点头晕目眩。这个园区很大很大，好似让我无法走到尽头。
晨练的人们越来越多，有人快步奔跑，有人小步竞走，也有人缓步慢行，有人......太阳越升越高，小路及草地变得干燥起来，一天的炎热就这样开始了，空气中已散发出火辣辣的热气。
穿过一道树林，来到一条小河边，水面上银色的大小水泡摇摇摆摆地从西往东奔流不息，跨过这条小河上的石桥，来到一个荫凉的地方，呼吸着芬芳的湿气，感受着一种别样的盛夏风景。
夏天烟雾弥漫的日子也很美好，虽然我不太喜欢，可这三伏天是锻炼身体最好的日子，俗话说冬练三九夏练三伏，一个真正的运动爱好者是不会因为天气的冷热就停止奔跑的脚步，无论是北方的烈日还是南方的闷热，都需要在以不伤害身体的情况下享受运动的乐趣。当然，夏天，特别是在这三伏天，人体能量消耗很大，跑步还要根据个人身体情况量力而行，时间最好选择在一早一晚，也就是清晨和傍晚。
漫步三伏晨曦，让肌体与大自然融为一体，享受运动给生活带来的快乐吧！
