2016年--我的改变 2

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续1

3.照顾自己真的很重要

快到奔三的年纪身边的朋友都一个个结婚生子,不得不说孤独感越来越浓,如果稍有不慎,就容易陷入情绪的陷阱。突然感谢自己是一个较为开朗的人,兼持乐观上向的心态,不然忧郁症早就纠缠着我了。

这一年情绪低落和心情烦躁的时候还真不少。有时候还会没有原因的低落,接连着没有动力去做任何事情,孤独感从四面八方涌来把我团团围住。犹如一只大手在掐着我的咽喉,让我呼吸困难。这情况往往不是三两天就可以调节过来的,有时候甚至持续一周甚至半个月。

之前因为有大目标,总想在短时间内见到成果,逼迫自己的事情也没少做。大多都是凌晨一两点睡觉,还定的闹铃在六点,没有充足的休息,却自认为可以扛得住。从起床开始就把时间安排得满满的,休息时间少。自以为时间花得足够多就可以了,却忽视了效率的重要性。大抵是因为寂寞和孤独的感觉让我不想停下来,总认为停下来了就容易产生不好的情绪。一段时间处于这样紧绷的状态下,却没有取得明显的成效。内心开始感到不甘心,开始怀疑自己,为什么别人能做到的事情自己做不到。

去年开始就狠狠的反思这些问题,过于放纵和过于紧绷的状态都没有好处。科学地过日子,让自己过得有意义并且舒适才是真的。看到想吃的可以给自己买,天冷了要加衣服,不要理所当然地认为有人会替你完成你想要的事情,没有人有这么一个义务。被人关心和疼爱是幸福的,但是真的不要认为这是理所当然。

自己照顾好自己真的很重要,让自己不要带着遗憾过日子。

有这么一句话:把每一天当作生命中的最后一天来过,把今天当作明天来过。

4.钱很重要,要学会理财

翻了翻自己的银行存折,自己都觉得丢人。工作第四个年头了,攒下来的钱太少,自己都不要意思看了。工作以后,因为有收入了,就花钱比较随意,根本都没想过理财。我妈老在耳边唠叨着我赚多少花多少,就是名副其实的月光族。我一直都坚持钱赚了就该花,花完了才更有动力赚钱。但是看着日子天天过去自己却没能增加存折上的数字,就觉得有点失败了。怎么花钱确实是一门学问。

去年开始关注房价,折合一算没有个一百几十万根本买不到房子,就首付就要四五十万,瞬间觉得自己生活在社会底层。想拥有自己的房子,就是一个梦。今年我开始学习理财。线上听了理财计划分享,看了三公子的文章,也找了一些书籍来看,自己制定初步理财计划。我意识到保险的重要性,花小钱可以买来大保障,自己先把自己的保障好,万一真的有意外情况的时候,至少这是一个保证金。开始关注股票和基金,这也是一个不错的理财路径。建立了自己的梦想基金,有额外收入的时候就放入梦想基金,虽然还没有打算如何使用,或许明年就会有一个梦想了。最后就是每个月储蓄300元,就算不多,也是可以积少成多的。

2017年的理财计划需要比今年的详尽一些,以帮助自己实现把钱花在刀刃上的目标。

5.拖延症让我啪啪啪地打嘴巴

多少次讨论拖延症这个问题我已经记不清了,导致拖延症的原因有很多:完美注意、懒惰、胆怯等等,最主要的还是自己不愿意做。本人崇尚能躺就不坐,能坐绝不站的道理。喜欢睡觉,喜欢看着表转着一圈又一圈。事情总是拖到最后才去做,这就好像是一种毒药,让我上瘾而且欲罢不能。好吧,我可以认为自己的执行力是挺差的,是因为我的心不愿意做啊,如果是愿意做的,怎么会拖呢,肯定是先做了先享乐啊。

回顾年度计划的时候,完全完成的目标几乎没有,啪啪啪地在打脸。照了照镜子,打肿脸充了充胖子,好丑,自己都不愿意去看了。

因为认识到自己是受外界影响比较大的人,所以参加了正能量小组和赋能班,在自己欠缺动力的时候就上去看看,找点能量,给自己充充电。不得不说这两个小组给我的帮助确实很大,虽然拖延症仍然有,但是感觉已经有所减轻,下一个目标不求治愈拖延症,只求要把拖延症再减轻。

我知道拖延是给自己的借口,在这条道路上还有很多障碍要破呢,但是至少自己意识到了而且有动力去破解这个困难。当然也是希望大家帮我一起解决。

今日就说三点,后续还有精彩。

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