坚持，是考验自己的一种能力
坚持，是磨练自己的一种方式
坚持，是对自己负责的一种态度

01
都说胖子是潜力股，其实哪有什么捷径，人家不过就是比我们能够坚持。因为每个有强烈减肥愿望的人，背后都有一种隐忍的坚持。

我的一个朋友，特别能吃，从来也不挑食，她自己也从来不控制。年轻的时候还好，步入中年后，体重直逼160斤，这样的体重，给她的身体带来了很多的负担。一次体检，身体出现各类问题。她为此焦虑不安。另外一个做医生的朋友建议她，尝试通过减肥去改善一些身体的问题。她听从了医生朋友的建议，开启了减肥之路。

其实我们都明白，减肥这件事，看似简单，但贵在坚持。对于一个典型的“吃货”来说，那是极其困难的，要忍耐美食的诱惑实在不易。

我的这位朋友是如何减肥的，我并没有过多关注。我们彼此都很忙碌，也不在一个城市生活，她很少在朋友圈里发布她减肥的动态，以致于我以为她减肥这件事就是开开玩笑。去年我去她的城市出差，特意约她一见，没想到她居然成功瘦身。

我无比羡慕的向她取经，她淡淡的说，没啥，就是坚持。坚持营养搭配，坚持运动，坚持一切要坚持下去的理由。

因为，坚持是一种能力。在减肥的过程中，每当我想放弃时，我就告诉自己，如果你不能坚持这些习惯，你就无法获得减肥成功的机会。所以，减肥，坚持就是胜利。

我反思自己，喊了这么多年的减肥，总是失败，和她最大的区别就是，她坚持了自己的坚持，而我放弃了自己的坚持。

02
都说英语口语好的人有语言的天赋，其实只不过是自欺欺人的一种借口，人家只不过比我们能够坚持。

我的朋友圈里，有很多励志英语学习的朋友。他们定时打卡，把自己学习英语的内容发出来，期望有人关注，期望有人监督。刚开始时，热情很高，也很积极。可是，当热情慢慢地减少时，打卡就变得敷衍了很多。

我曾经也是如此，有段时间，我意识到自己需要加强英语的学习。我很清楚一种语言的学习没有捷径可走，不停的反复练习加持续不断的坚持才会有收获。

坚持是一种对自己意志的磨炼。在学习语言的过程中，我的确弯路走过不少，但每次我都告诉自己，再坚持坚持，一定可以的。凡事事在人为，你坚持，必然会有收获。现在，我可以很轻松的和我的外国同事用英语交流，我也可以在出国旅游时，不必带上翻译器。偶尔，我还可以为商务部的同事翻译翻译文书。这，是我在学习中的坚持。我认为，这种坚持是一种磨练自己的方式，是一种自我成长的代价。

03
坚持是一种对自己负责的态度

自加入007以来，写作成为一种日常。为了考验自己是否能坚持到7年后去南极。写作的路上便开启各种自嗨，自我调剂。

挑战日更，便是我学习写作的一个方法。可是，就在前天，日更失败。失败的原因很可笑，我因为贪玩乐高的拼图游戏，整日沉迷于其中，忘记了时间，错过日更。

我很懊恼，自责好久。我自责不是因为日更的失败，而是我自己对这件事的态度。日更挑战的除了写作的训练，其实更深层的意义是“坚持写作”。

这种坚持，是对自己负责的一种态度。对自己都不负责，那就应验了那就“做事不靠谱”。对自己都不靠谱，何谈对他人的靠谱呢？

04
减肥，减到一半，放弃……
背单词、学英语，新鲜劲一过，放弃……
学跳舞，好难，放弃……

其实，如果可以坚持，这些都不是事。
因为，凡事，都贵在坚持，坚持一定会有收获。

我期待自己能坚持自己热爱的事、喜欢的事，因为，我在坚持！