注意力才是最宝贵的财富。
付费其实是花钱捡便宜。
百分之百的安全感可能是最大的枷锁。
活在未来才可能遇见财富。
自己先成为贵人才能不断遇到更多的贵人。
很可能1%之后都是落后。
为自己打造多纬度的竞争力才是出路。
……
这些都是元认知能力，对自己的思考过程的认知与理解。一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素。
一个连自己的感受都不能完整正确认知的人，怎么可能完整地理解他人的感受呢？！
元认知能力必然会在刻意锻炼的过程中不断被加强。
你的财富创造能力取决于你能给别人创造多少真正的价值。
专栏背后的科学基础是两个特别简单的事实：
-元认知能力是一个人可能拥有的最重要的能力。
-元认知能力不仅可以习得，还可以通过刻意训练长期持续发展。
1、自己的元认知能力不强，甚至有些差。在自己擅长的专业方面，元认知能力会强些。
2、在专业论文和学习新知识及生活中，刻意运用元认知能力。
3、规划好自己的时间，比如，上午11点半才能看手机，其余时间要将自己的注意力集中在专业和学习上。减少干扰因素，确保自己的规划成功执行。
4、通过不断分享自己的学习心得体会，然后展开讨论，让他们的认知能力提高。
5、我印象最深的元认知能力最强的是我大学时的一个教电磁场的老师。他讲过，只有概念清楚了，其余的事情才能展开。
6、我和家人的沟通过程中，经常出现分歧。过后反思一下，其实我们的分歧不在于事情本身，而是我的表达方式和语言让对方有了误解，以至于沟通到半途，就开始了争吵。之后沟通前，先刻意理一下自己的思路，先让自己清楚自己的意思，再去表达给对方。
每次思考的时候，如果遇到不同的情绪来干扰，反复回答以下几个问题：
*为什么会产生这种情绪？
*这种情绪对我的思考有没有帮助？
*如果有，我该如何好好利用？
*如果没有，那我应该如何避免？
