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对于很多人来说,忙而充实是一种理想的生活状态,但事实却并非如此,有时候很多人都会陷入一种混乱与迷茫之中。
前一段时间,我每天早上醒来后,不知道自己该干什么。发生这种情况并不是我无事可做,而是需要做的事情太多,这也想做,那也想做。一会想练字,练着练着又想学英语,一会又想起要写文,又赶紧开始找素材写文,写一会又要去工作,那段日子简直过得一片混乱。
不光如此,当我起床的时候,我常常翻箱倒柜都找不到自己想要穿的某件衣服。
时间不知不觉就这样被浪费掉了。
我已经忙乱到没有时间整理衣柜了吗!?这太让人吃惊了,我不禁要问自己:你都干了些什么惊天动地的事情,为什么要把自己弄得忙乱不堪?
杂乱无章的生活已经让我产生了焦虑感。我下定决心要改变现状!
这时,又有个声音从心底里冒出来:“我已经这么忙,哪有时间听时间管理课?
古语说,“磨刀不误砍柴功!”学会了如何管理时间,还怕时间不够用吗?立即行动起来才是正确选择。
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我在微信上搜索到许多关于时间管理的免费课程,比如:《一小时如何掌握时间管理技巧,每年节省1000小时提升自我》、《巧用“碎片化”时间,让每天多出一个小时》、《易简整理术》、《懒人收纳妙招——半年不再凌乱,一次轻松整理》……
这些课程都让我受益匪浅,也让我明白,若想管理好自己的时间,先要整理好自己的衣柜和书籍,让生活和工作的地方变得井然有序,让心无杂物烦扰。
这些课程中,我最喜欢的是洛辰分享的《易简整理术》。
“易简”来源于《周易·系辞》——易则易知,简则易从,易简则天下之理得矣!意思就是《易经》最高深的地方非常简单,非常简单大家才容易了解,才能够实行。
我被主播洛辰充满着文化内涵的话语强烈吸引着。
听课一小时,就像给心灵进行了一场洗礼。
“少则得,多则惑”是这篇文章的核心所在。
“多则惑”,正是我现在的状态。
“为什么要整理?”洛辰抛砖引玉,然后又用浅显易懂的话语为大家释疑。
“我们是通过整理物品来梳理内心,将内心的焦虑与烦扰一一扫除。”
“心静则世事淡泊,心乱则万物烦扰。”
“物随心转,境由心生。”
……
听到这些的时候,我立刻从书桌前弹了起来,直奔衣柜,开始整理。
整整一个上午,我反反复复的听课,与衣柜里很多不穿的衣服告别,将留下来的衣服逐一整理归位。
看着一目了然的衣柜,我有一种如释重负的感觉,整个人轻松了许多。
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在听课的时候整理衣柜,正好也契合了《巧用碎片化时间》的理念。
除了需要高度集中专注力的学习外,其它时间,也就是所谓的的碎片时间,都可以充分利用起来。比如在洗漱的时候,换衣服的时候,护肤的时候,做家务的时候通通都可以听课、听歌、听书。
当然,充分利用碎片时间还远不止这些,在等车、等人、排队、做头发……的时候都可以将时间充分利用起来,让时间变得多纬度。
于我而言,通过管理时间,可以合理的安排学习和生活,并且治愈内心的焦虑,创造一个美好的人生。