娟娟老师周二早上直播分享了《意志力》第9章《养出强大的孩子：自尊对自制》。
她说自己以前是很注重培养孩子的自尊的，读了《意志力》以后有了新的见解。
她讲解了高自尊的孩子和低自尊的孩子的区别。
自尊运动很新，但是很诱人，很多美国人要培养高自尊的孩子，结果从自尊到了自恋。
而移民美国的传统亚洲人则重视培养孩子的自制力，努力勤奋，取得了成功，比如虎妈蔡美儿，她的基本策略是设置清晰的目标、立下严格的规矩、惩罚失败、奖励卓越，与德布保姆介绍给美国家庭的基本策略大同小异。
在养育过程中要注意以下几点：惩罚要及时，一致性地执行守归则，认真严肃，设立清晰目标，定标准。
青少年，要制定规则，要有监控，有人盯着，孩子被监督得越多，就越有机会培养自制力。
游戏化，我们不该为游戏吸引了孩子而惋惜，而是应该利用游戏设计者开发出来的技术:设置清晰、可实现的目标，及时反馈，提供奖励让孩子持续练习、改进，从简单开始。
成功是有条件的，只要你有意志力一次又一次地去尝试，成功就触手可及。
感谢娟娟老师的分享，让我们即使不在一个地方也能在空中相遇。
