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（一）
晋永康元年（公元300年），十一月初七，洛阳城中一片喜气，羊家的女儿羊献容被正式立为皇后。
这一年距晋朝扫灭东吴，一统天下仅过去了二十年，但已是动乱频仍。起初外戚与亲王争权，而后亲王彼此争斗，兵戎相见，首都洛阳附近战火不断，朝局动荡，这一时期的历史被后人称为“八王之乱”。在位的晋惠帝司马衷智商低下，被人玩弄于手掌之中而不觉。听说百姓饿死的时候，惠帝居然说，百姓没有粮食吃，为什么不吃肉呢？
四月，右军将军赵王司马伦发动兵变，皇后贾南风被杀。在朝廷考虑新皇后人选的时候，赵王的亲信大臣孙秀与平南将军孙旂关系不错，就推荐了孙旂的外孙女，出身世家的羊献容。
羊献容祖父羊瑾官至尚书右仆射，羊瑾的堂姐是司马师的王妃，后追封景献皇后，景献皇后的有个弟弟叫羊祜，是一代名将。
在即将入宫的时候，羊献容的衣服突然着火，被人视为不祥之兆。
（二）
第二年（公元301年）正月，赵王司马伦篡位称帝，以晋惠帝为太上皇，羊献容也跟着成了太上皇后。司马伦是司马懿第九子，晋惠帝祖父司马昭的弟弟，现在反称晋惠帝为太上皇。镇守许昌的平东将军齐王司马冏（晋武帝司马炎之弟司马攸子）与镇守邺城的镇北大将军成都王司马颖（晋武帝第十六子）相继起兵讨伐，禁军也见风转舵，于五月兵变，赵王被杀，晋惠帝归正，羊献容仍为皇后。
永兴元年（公元304年）正月，成都王司马颖率军进入洛阳，二月十七日，迫使晋惠帝废掉羊皇后，软禁于金墉城。这是羊献容第一次被废。（因太上皇后名义上高于皇后，故未计入被废之数。）
七月初三，在洛阳的尚书令东海王司马越（司马懿四弟司马馗之孙）等人重迎羊献容为皇后。
八月，镇守长安的太宰、大都督、雍州牧河间王司马颙（司马懿三弟司马孚之孙）派部将张方率军进入洛阳，第二次废掉羊献容皇后之位。
十一月初一，张方迫使晋惠帝前往长安，初七，留在洛阳的尚书仆射荀藩等官员群龙无首，就再立羊献容为皇后。
这一年羊献容遭两废两立。
永兴二年（公元305年）四月，张方入洛阳，羊献容第三次被废。
秦州刺史皇甫商子皇甫昌途经洛阳，假传司空东海王司马越命令，重立羊献容为皇后。不久皇甫商被人识破，羊献容第四次被废。
十一月，立节将军周权率兵重立羊献容为皇后，被洛阳县令何乔击败，羊献容第五次被废。成都王司马颙派人至洛阳杀害羊献容，被在洛官员制止。
这一年羊献容遭三废两立。
光熙元年（公元306年），东海王司马越击败河间王司马颙。六月，晋惠帝返回洛阳，重立羊献容为皇后。
十一月十七日，晋惠帝被人在饼中下毒遇害。当时晋惠帝之弟司马炽（晋武帝第二十五子）为皇太弟，羊皇后考虑到一旦司马炽即位，自己作为他的嫂子，就不能成为太后，想要立晋惠帝的侄子清河王司马覃为帝，但遭司马越等人的阻挠，没有成功。司马炽即晋怀帝，即位后以羊皇后为惠皇后，居弘训宫。
五年后，永嘉五年（公元311年）六月，匈奴人建立的前汉大军攻破洛阳。这是自公元前771年犬戎攻陷西周都城镐京，一千多年后少数民族再次攻占中原王朝的首都。繁华的街道血流成河，无数的珍宝尽入敌手，公主、妃嫔们成为敌人的玩物。史书记载，敌军“纵兵大掠，悉收宫人、珍宝”，“士民死者三万馀人”，“发掘诸陵，焚宫庙、官府皆尽”，晋怀帝被俘，太子被杀，其惨烈程度几乎可比后世靖康之耻。深居后宫的羊献容也没能逃脱，落入前汉始安王刘曜手中。国破家亡，羊献容并没有一死了之，而是以皇后之尊下嫁给刘曜。而晋惠帝长子愍怀太子的正妃王氏在被刘曜俘虏后，强迫她下嫁给部将乔属，王氏宁死不从，说：“吾太尉公女，皇太子妃，义不为逆胡所辱。”（王氏小名惠风，太尉王衍女，东晋丞相王导侄女）惨遭乔属杀害。婆媳二人形成鲜明的对比，但我们在赞扬王氏的气节的时候，却不必过分苛责羊献容这个弱女子。
（三）
刘曜与前汉开国之主刘渊同族，屡立战功，在建兴四年（公元316年）十一月攻陷长安，俘虏晋愍帝司马邺，西晋灭亡。随后琅琊王司马睿在建康（今江苏省南京市）称帝，重建晋朝，史称东晋。对于羊献容来说，故国是再也回不去了，南望暗自流涕。
太兴元年（公元318年）七月，前汉大司空、司隶校尉靳准杀其主刘粲，自称汉天王。被在长安的刘曜与在山东的石勒平定。刘曜即位，改国号为赵，史称前赵。羊献容被刘曜立为皇后。刘曜曾问羊献容自己和晋惠帝相比怎么样，羊献容回答说：“陛下是开国圣主，他是亡国昏君，怎么能相提并论呢！他身为帝王，却连自己和老婆孩子都保护不了。我以前都痛不欲生，以为世上男人都像他那么没用，直到跟了您才知道世上有大丈夫呀。”（“陛下开基之圣主，彼亡国之暗夫，何可并言！彼贵为帝王，有一妇、一子及身三耳，曾不能庇。妾于尔时，实不欲生，意谓世间男子皆然。自奉巾栉已来，始知天下自有丈夫耳！”）这番话与蜀汉后主刘禅的“此间乐，不思蜀”可谓异曲同工，是真心还是违心外人无从知晓，毕竟一个是南征北战的马上皇帝，一个是浑浑噩噩的深宫帝王。
乱世之中，亡国皇后想要保全性命并不容易。羊献容不但做到了，而且重登后位。刘曜对羊献容十分宠爱，使她可以干预朝政。
晋永昌元年（公元322年）四月，羊献容病逝于长安，被刘曜追谥为献文皇后。六年后，刘曜在洛阳附近与石勒交战中被俘，不久遇害。
羊献容与刘曜有三个儿子，分别是太子刘熙、长乐王刘袭、太原王刘阐。在刘曜被俘后，刘熙等自长安西逃，不久被石勒发兵擒杀。
