总往健身房里跑,没想过自己的大脑也该瘦瘦身?

1.碎片化信息,身心无法承受之重。

每天早上,打开手机,信息扑面而来。一个接一个主动或者被动加入的微信群也不甘寂寞,我改成了消息免打扰,但是也会常常看到有人@我。

上班下班的路上,我刷手机,看今天 知乎上都有什么新信息,看微信公众号上又有谁推陈出新。看简书上我喜欢的专题。

甚至为了不浪费我在洗手间的时间,我都会选择听新闻。

我每天过得感觉不看手机,不刷新闻就会被这个世界甩在后面。

我真的学到东西了吗?

学到了!

但是我很快又忘了。


2.我怕我浪费时间在没有用的信息上,所以我纠结着我该看哪条新闻。时间就在我的纠结中过去了。

我关注了很多微信公众号,后来又取消关注了很多,可是我每天依然还有很多微信公众号根本都没有点开过,或者等

我去点开它们时,也只是匆匆的翻 过。然后记住几个干货知识,然后还不等着用到这个知识,我就把它们抛到脑后了。

之后我发现,我看了快有半年的书《苏菲的世界》(对,你没有看错,就是半年都没有看完的纸质书)随着我一会儿去客厅一会儿去卧室,依然还有一半没有看完。我没法安心的去读纸质书。更啃不下大部头的书,甚至苏菲的世界这本书我也是看了想弃,弃了又不甘心,我多多少少还是有点强迫症的,总想着看完这个再看下一个。

长此以往,我将不是我。


3.碎片化学习,少即是多。--极简主义生活方式,不是让你只减少不必要的物品,还要减少不必要的心灵支出。

年初的时侯,关注了很多有关极简主义生活方式的题目:减少身边的物品,然后减少不必要的关注,这样才会有更多的空间与时间。

建筑大师路德维希·密斯·凡德罗提出的:“Less is more。”少即是多!这里说的“少”重点不是在“没有”身上,而是在“精”在“简”身上。

不夸张的说,现在已经进入了信息爆炸的时代。网络横扫千军,无孔不入,每个人都不在有秘密。

在这样的时代,我坚信很多人想要追求进步的心理是迫切的。

但是别忘了,欲速则不达。

我想关注了这么多知识,新闻,也该让自己的大脑瘦瘦身了。没事总往健身房里跑,跑出了八块腹肌,没想过自己的大脑也该瘦瘦身了吧?


4.学过的东西全忘了,不如只学一样知识,却让它成为构建自己知识体系的一部分。

知识要为我所用,就得把它纳入到我们自己的知识体系中。

就得去实践,不去实践,掌握的知识依然是浅薄的层面。

如何 实践自己学过的知识?

这就要求我们要有输出的方式。你可以写日记,写公众号,哪怕和朋友聊天,聊到你学的东西,说一些你自己的感悟,也是对你知道的一点知识做出了反馈,也不辜负了你和这一点知识的一场遇见。

还有一种方法是从目的反回来追寻结果。你想成为出口成章的文人,你就多看历史多读哲学方面的书,你想成为一个优秀的讲师,你就需要多看演讲与口才方面的知识。凭着自己的热爱去学习,想记不住都难。

知识也有千面,我们不能让云雾盖了本心,忘了自己最初的模样。

相信我们都会找到自己的天线,接收到自己想要的知识。然后在浩瀚宇宙中,发出自己的信号,哪怕微弱的,无人问津的信号。


5.最后总结:

1.不要被过快更新的知识迷惑。不要跟着知识跑,要让知识填补自己的核心。

2.大道至简,去粗取精。

3.贪多嚼不烂,一天哪怕只学习一种知识,把它学透,为我所用。


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