#一生一万本计划# 10000/1306
【阅读日期】20211013
【书名】高效大脑工作法
【作者】艾米•布兰
【关键词】思维训练方法
【分类】思维，脑科学，心理学
【简评】作者是神经科学家，执业教练，曾为多家名企提供咨询，著有《教练的大脑》一书。本书系统介绍了一套基于最新脑神经科学研究的思维训练方法，帮助读者更加高效的工作、学习，激发大脑潜能，远离压力、负面思维、低效。书中每个章节分为5个板块，逻辑清晰，例子丰富，通俗易懂。有兴趣可参考。
【出版社】人民邮电
【推荐指数】8
【阅读难度】4
【本月主题】个人成长-写作，思维，心理学
我是May，每天一本书，连续1200+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
