以前我特别不喜欢在背后点评别人，历史别人做的很不得提和伤我心。这两天单位有个同事经常吐槽工作，我就说出了我内心极其郁闷不爽之事，事实证明，吐槽之后心理负担更少了，合理的诉求，当说就得说，一贯的忍耐并不能让事情得到缓解。
现在需要学习和理顺的是，怎么样平和有理有据有条不紊又不让领导觉得是抱怨的去向领导汇报我的这些个想法，目前仍做不到喜怒不显于色，情绪总是容易随着心情表露，所以现在最重要的是能自己掌控自己的心情，就如同昨日与同事所说，自信需要培养，气场大了，边界就会更广，我就会更有安全感的平和自己的心态了
