1.良好咨访关系让咨询顺畅，温暖，来访者能更真实的敞开，思考收获。今天刘老师的咨询展示感觉更接地气，刘老师的接纳，尊重，欣赏，未知的态度，造就了安全，信任，可靠，稳定的氛围，让来访者非常的敞开，非常真实的表达自己的感受，想法，呈现自己的状，反思遇到状况时的自己。
2.确认目标是动态的过程。话题，到主题，方向性的目标，可欲的，到具体的可行的探讨过程，体现了头大身子小，目标确定了，资源例外探讨了，建构解决之道水到渠成。
3.当来访者不知道，不清楚时，可以换个问法，或者说的具体些让来访者自己做选择，做决定，决定权给来访者，尊重她的主体地位。
4.遇到模糊的地方可以再回到事件发生当时的状态，具体的聊一聊当时的感受，想法，互动的状况，也许一些细节中藏着很重要的内容，带来转机和更多的发现和思考。
5.沉默技术体现了咨询师稳定的功力，一方面尊重来访者的节奏，给她更的的时间和空间去思考感受，同时，也让来访者心里更安静，更投入更能沉浸在自己的状态里。自己在做咨询的时候，有时候急是因为自己有些慌，不知道怎么去问，或者是担心来访者对自己的评判或者自己更想帮到来房主，这样可能就乱了方寸，自己的这种即会影响到来访者的状态和它的投入与思考。
6.空杯心态很重要，不评判，不打断，不建议，不随意的给对方定义，这样时已经不中立了，要时刻的觉察自己的东西是否出来了，即使感觉到了也要和对方进行确认核实，否则就可能贴不到来访者了，会误导，干扰来访者自己的思考，自己东西的呈现，不能很好的觉察她自己，影响他对自己的了解和认知，从而影响其真正的自我成长。
7.防着自己最后的梳理和总结，体现了来访者自己看中的想要的对自己成长有利的地方，这样更有利于来访者到实践中操作出来的成度。
