今天上午8:30，我们100多位老师齐聚yy课堂，观摩刘老师的咨询展示，这也是我们中原焦点团队第5期100天的挑战计划的一个奖励。感谢刘老师的大爱，不断的用这种扰动方式让我们能持续的走下去，然后在每一次的咨询展示的学习当中有更多的收获。
1,咨询师提供的容器的作用。提到容器也是老生常谈了，也就是说来访者在这里感受到的是被尊重，理解接纳和欣赏，那么他也会从最开始担心咨询师能否理解到他，能否允许他以真实的状态存在，能否真的能认真的倾听，用心的陪伴，这样的一个疑问和忐忑下，感觉到安全与放松，慢慢沉下来跟自己在一起，去觉察、去反思、去梳理自己的内在。
2,相信来访者是自身问题的专家，咨询只是一个陪伴+等待的过程。“可说可不说少说或不说，可问可不问，少问和不问，来访者说的我们都要听”。这一份深深的尊重，对于比较缺乏安全感，自我价值感低，或者不自信的来访者而言，本身就是一个很好的疗愈。因为从来没有人像咨询师这样能够那么专注的、用心的去倾听他，理解他、陪伴他，所以在这个场里，他能无所顾忌的表达自己、做自己的探索的过程当中，就会有一种很踏实、稳定和被温暖的感觉。
3,对于来访者的情绪并不需要过多的去回应，可能我们可以用自己的身体语言来表达我们对他的这一份感受的深深的体会和共情，其实也包含着对来访者深深的尊重。因为来访者的情绪是很宝贵的，我们要像呵护一株幼苗一样去呵护他的情绪，在那个当下任何一个干预和回应，可能都是对他情绪自然流淌的一个打扰。所以说静静的陪伴，用心的感受就是来访者当下最需要的支持。
4,咨询的主线要清晰。在陪伴来访者倾诉表达情绪宣泄的过程当中，一点点的去。澄清和确认，他希望有所改变的是什么？是什么让他希望有这些改变？当这些改变实现之后，会跟之前有什么不一样？那具体的可能是什么样的等等的探讨，一方面是把目标更多的具体化的打开，另外也会让他更清晰的看到他期待的改变实现了之后带给他的好处、意义和价值，并且也能从更多的细节上去感受和体会改变之后的美好愿景，也就会让他更有信心动力去行动去落实。
5,各种技术的巧妙使用。生活化就是自然不刻意，会让来访者觉得恰到好处，而又不着痕迹。在他探索例外的时候，评量问句的介入，会让他更清晰现在自己所在的位置以及是什么让他已经有了这些改变？是怎么发生发展和演化的？那么其中有效的因素又会有哪些？在良好的咨询关系以及问题的具体化，更细致的打开的探讨下。在适合的时候去用一些技术就相当于锦上添花，会让来访者的感受和力量有更多的呈现和提升。
6,焦点的学习简约而不简单。看似很普通的，简单的问话都是我们常用的，但是能在咨询当中很自然的去运用和把控，那就是很不简单的事情。
感谢刘老师在这么忙碌的情况下仍然抽时间扰动大家，给予大家鼓舞鞭策和指导。也感谢中原焦点团队的伙伴们在咨询约练当中互相的陪伴探讨和支持，以及在展示后讨论环节，大家充分的交流沟通和互动。让每一位参与的伙伴们都充分的表达，收获满满！
