戒掉熬夜

繁忙的社会生活带动了大部分人的生活变得过得忙碌且快速，久而久之，大部分人开始了天天熬夜的生活

我自六年级开始，每天总会习惯性熬夜，到现在还没改掉这不好的习惯

当时由于在学校有安排的培训班，我被选中去参加培训，每天比其他人晚放学，而且补完已经很晚了，只能匆匆吃点饭然后赶去补习班

回来的时候还要洗完澡做作业，等到一切结束，其他人早就入睡了

虽然现在相比，轻松了一些，但是熬夜已经成了习惯，晚上没事就会看手机，看着看着时间就过去了

前些日子，知名歌星也由于熬夜引发肝癌导致死亡，我也深知熬夜会对身体各方面不好

所以从今天开始，慢慢戒掉熬夜

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