#梦想实现践行第772天#正念感恩·价值#20190330
【好日子】二月二十四 周六
日出日落:5:51/18:16
天气温度:28/20℃ 多云
【优秀是一种习惯】
健康习惯:22:53-05:33+午休20分钟+骑行10公里
阅读学习:晨间日记+《拆掉思维的墙》&千聊
张弛有度:教练团会议+感恩训练营结营+天使1.0早睡早起习惯养成+家人陪伴+同学聚
【今日青蛙】
少年宫
1.0教练会
同学聚
️【明日青蛙】
家教
家庭爸妈陪伴
7班班晨会&小组筹备预演
【感恩分享】️感恩日记
️️每日任务:早起清单
1. 早睡早起(22:30-05:30)
2. 5:30-5:33早起操
3. 5:33更早打卡分享
4. 5:34-5:59感恩训练营&时间管理打卡
5. 6:00-6:15洗漱如厕
6. 6:15-6:45煮早餐
7. 6:46-7:15小区晨练或送大宝上学
8. 7:16-7:45与小宝执行早起清单和吃早餐
9. 7:46-8:00上班