2020年10月15日晚上，我从贝尔安亲接女儿回家后，看到女儿情绪状态不佳，询问过后知道女儿自觉理解能力不好没有高效完成英语课外班语法作业，产生我不够好的负面信念，特别想要轻松快乐高效的完成作业。第一圈：用12个快乐软件松动我不够好的负面信念。第二圈：找到负面信念的正面动机，我要积极努力，高效完成作业，让自己轻松快乐。第三圈：雕塑焦点（过去、现在、未来），再次逐一与每个信念位置结合，找出支持每个信念的状态，定格动作，打破状态找到属于自己的轻松快乐的状态。
我没想到女儿竟然是我的第一位来访者。在女儿积极的配合下，我翻开笔记本不熟练的完成了作业。女儿由情绪状态不佳的状态一下调整到高兴的又蹦又跳，让她自己完整真实的体验了一回高效完成作业后的那份轻松快乐。原来女儿就是我们成长修炼的高级导师。亲爱的宝贝！谢谢你！我爱你！[爱心][亲亲][拥抱]
