2017/12/16
今天带着一份期待和兴奋之情参加了由希望24热线创始人林昆辉老师主讲的【生命昂扬艺术治疗超大型敏感训练团】活动。
一天的课程，虽身体疲惫，但让我放空了大脑、放松了心情、释放了情绪、流露了真情……让我看到了生命的绽放，充分的享受了生命的洗礼，饱食了身心灵的饕餮盛宴。充实的一天，满载着林老师和大团体带给我的正能量回到宾馆，翻看着照片，有太多的感想、感受、感悟、感伤……
在大团体活动中让我们学会了:
1、如何更好的倾听，如何尊重人和如何被他人尊重；
2、我们要成为一个有能力喜欢听别人说话和让别人也喜欢听自己说话的人；
3、自己如何成为团队的leader,如何与团队更好的互动，具有感染力；
4、如何赞美和鼓励，如何传递正能量；
5、爱的价值是由被爱的方式所决定的；
6、独乐乐不如众乐乐。
一天的活动给我感触最深的是晚上亲子角色互换扮演，让我发自肺腑的表达了自己对母亲的感情，有心疼、有内疚、有忏悔、有感恩，有期待。
1、心疼妈妈的身体，心疼妈妈对我们辛勤的付出；
2、内疚自己对妈妈爱的不认可，甚至怀疑妈妈对我们的爱；
3、忏悔自己只求妈妈对我的爱，不求自己对妈妈的爱；忏悔自己从来没有抱过妈妈，甚至不敢抱妈妈；忏悔自己从来没跟也不好意思跟妈妈说“我爱您！”
4、感恩妈妈给予我生命；感恩妈妈教会我成长；感恩妈妈对我们全家的爱和付出。
5、希望妈妈能活出真正的自我，不要委曲求全，学着与大家做有效沟通；希望妈妈健康长寿；希望妈妈与爸爸开心快乐的安度晚年。
今天第一次大胆地紧紧抱着妈妈，感受到妈妈怀抱的温暖和炙热，感受到有妈的孩子的幸福和踏实，感受到母女俩心与心距离的拉近。也希望自己回到家中，好好抱抱妈妈，说说心里话。
不接受母爱，就是不接受自己的生命。
虽然两鬓斑白的老母有些唠叨，有些负能量，不懂得如何去给予家人爱，但我学习过了，我也一定要教会妈妈，通过我的实际行动来感动妈妈，物质的东西对于老人老说是可有可无的，但他们缺少的是精神食粮。做为女儿的我，也要多关心父母，多关注他们的内心世界，真正的做到心灵的交流，让父母感受到女儿对他们的这份真诚的爱。
今天的一天，感受到刺痛自己内心的一股神奇能量，让我仿佛蜕掉了一层皮，体验了蜕变的过程，看到了自己的成长。期待明天的破壳而出和化茧成蝶；期待着生命的精彩绽放，遇见最好的自己，世界因我而精彩！！！
感恩华老师，感恩林老师，感恩到场的朋友们，感恩东立教育，感恩自己……
