最近最迷的电视剧就是《锦衣之下》的陆大人-任嘉伦了，上一个这么迷的男主角应该还是《香蜜沉沉烬如霜》的凤凰-邓伦。
印象最深的就是他的眼睛，简直可以诉尽千言万语。原来我的眼睛也挺亮的，可是不爱护眼睛，上班对着电脑，下班对着手机，不仅视力下降，眼睛也没原来明亮，去年末体检，竟然查出一只眼睛有近视倾向。
网上搜罗了一些视力训练方法，最简单的一个貌似来自日本，一只手拿支笔，眼睛盯着笔尖，手持笔从左往右或从右往左运动，动作要缓慢一些，眼睛要始终盯着笔尖聚焦于此，关键一点是全程保持头或脖子不动，只动眼珠。原理就是通过眼睛始终聚焦于运动中的物体，眼球得到运动。
都说打乒乓或羽毛球也可以锻炼眼神和视力，也是这个原理吧，任嘉伦上学期间也是一直打乒乓的，现在眼神那么好感觉运动真得功不可没。
