2023年末至今，我内心一直涌动着一个非常强烈的愿望，用十年的时间，陪伴和支持1000个“中年人”！2024年1月26日，我郑重写下这份承诺并且扩散出去。
为什么是中年人？
因为感同身受，我2013年离开顺风顺水的传统职场，从全职妈妈到创业到自由职业，摸爬滚打多次转型，深感这个阶段的撕扯和内耗：
多元角色、动荡环境、工作与生活的关系、亲子关系、亲密关系、职场年龄限制、职业前景未卜、经济压力和焦虑......这个人群既是中坚力量，又特别需要被理解、被倾听、被支持！
为什么是1对1教练？
过去五年，培训占据了我大量的工作时间，我感受到能力增长的同时，“心力”的提升对这个人群至关重要。最近三年我尝试在一些项目中增加1对1教练，效果明显，让我更加坚信“心力”是撬动“能力”的杠杆。
而在这个部分，教练比培训更有优势，关注人而不是问题，支持客户找到自己内在的动力，能量提升了，解决问题就是水到渠成的事；同时，1对1教练的方式，放下评判和建议，创造松弛的空间，尊重客户的独特性，我见证了上百位客户自由探索更多的可能性，一步一步活出自己想要的人生！
如何定义“中年人”？
“中年”与其说是一个时间事件，不如说是一种心理体验。
如果你认同：
~中年，是一段从痛苦到意义的过程；
~一个人的成长空间取决于他向内看和承担责任的能力；
如果你感受到焦虑和迷茫，但依然有勇气踏上自我成长之路……
那么，你就是我想支持的人！
为什么是我？
我的教练理念：积极自控
我的教练风格：亲和力+洞察力
我的中年之路：
2013年，32岁，从知名外企HR回归全职妈妈
2016年，35岁，创业“妈妈再出发”平台
2017年，36岁，转型职业生涯规划师，同时斜杠两家小镇民宿老板娘
2019年，38岁，转型领导力培训师并且系统学习教练
2020年至今，领导力培训师&生涯教练，持续践行教练理念
有一个幸福的家庭（一夫一儿两猫），灵活办公，三地民宿，自由整合自己的工作和生活。
知行合一，是我对自己的要求：
人生不设限，把自己打磨成独一无二的艺术品，绽放独特的光芒。
人生不孤独，营造积极正能量的职场家庭支持系统，享受和谐的人际关系。
如何获得支持？
每周2个公益体验价教练（每个ID可享受一次），请有意思教练平台上预约（可扫码文末图），请务必看清并选择特定的时间段。
因为工作性质的关系，每周时间不固定，但我会在每周五发布下一周的时间排期，敬请关注，谢谢理解！
职场不慌不忙，人生可以更美，很荣幸有缘陪伴和见证彼此的“中年之路”！
