昨天是星期五，晚上带孩子吃了披萨自助，又不出意外地吃撑了，但没有撑到像以前那样难受。吃的东西和以前差不多，先吃小菜开胃，在吃些蔬菜沙拉，然后开始吃各种炸物：炸鸡、羊肉串、炸鱼、炸丸子，今天多了些炸水果派，接下来就是各类甜咸披萨，最后是冰激凌、蛋糕和糖水、饮料。其实，我也想适可而止，只是看着自助餐厅琳琅满目的美食，荤素、甜咸搭配，实在停不下来，在吃得差不多的时候，忍不住以前大致都是这样的流程，又吃了两块榴莲披萨和蛋糕，就这样吃撑了。
肠胃被很多食物撑着的那种感受真不舒服，看来我的身体现在真的很不适应这种暴饮暴食的节奏。本来每周一次的自助餐是对平常清淡饮食店补充，希望可以通过多种食物补充营养，可面对色香味俱全的美食，谁能忍得住。
这次吃撑和之前感觉不一样，半夜醒了三次，肚子里暖烘烘，有些燥热，不过昨天实在太累，每次醒来又昏昏沉沉睡过去，没有休息好。这也让我真正体会到人们说吃撑了睡不着觉是啥意思，以前我还真没这种概念。
早上5点第三次醒，我意识到能量消耗不掉就一直没法好好休息，打算一会儿起来跑步，又睡了20分钟，实在没了睡意，就来到公园里跑步。因为前一阵子鼻炎，很少出来散步跑步，现在算是缓过来了。早上5:30的公园人已经很多，足球场里的球员已经开始热身，准备踢足球。我绕着足球场旁边的跑道跑了5公里，从6点到现在8点着两个小时喝了1.5升水，跑步消耗能量，喝水帮助胃里食物消化，身体舒展、肠胃也舒服多了。
现在跑完步，在如意湖边散步拉伸，看着碧绿的湖水，浑身都很舒畅，不知怎的想起了一个看起来不怎么相关但实际上有相通之处的比喻。我跟自助餐之间的关系与《将夜》中颜瑟和水珠儿的关系非常类似。人与食欲以及人与人之间的关系能有什么相似之处呢？
小说中，颜瑟是昊天道南门修为高深的神符师，差不多八十岁，而水珠儿姑娘是青楼顶级妓女，她身材极好，该丰满的地方丰满，该纤细的地方纤细，和她的名字一样珠圆玉润，在男人眼中，是极品中的极品，可以称为人间尤物。颜瑟修行的发心是禁欲，所以他以前严格禁欲，童子功成就了他精深的修为，是他道法高深的关键，也是他心性修炼的基础，但修行到了精深处，自然意识到所有成就你的最终对你都是一种束缚。所以，他虽然一直坚持禁欲，但开始去尝试挑战这个束缚，通过接触水珠儿姑娘修炼自己的心性。他和水珠儿的关系很妙，他定期去找水珠儿，感受这个人间的尤物，与她嬉戏打闹，建立情感链接，体会这些对他来说最大的禁止和诱惑，却从来不像其他男人一样动她，追求肉体的欢愉。
所以，他们之间的关系表面上是嫖客和妓女的关系，但实际上是修行人和色欲之间的关系。而我和自助餐之间是修行人和食欲之间的关系。现在的自助餐饮色香味俱全，给个皇帝都不换。一个古代的皇帝就算每顿吃几十样山珍海味，但味道肯定不如自助餐做得这么色香味俱全，可以说在我们这个时代，每个人都比皇帝享受得更丰富。食色性也，食欲本身就是最基础也是最大的诱惑，所以自助餐对我的诱惑跟水珠儿对颜涩的诱惑都一样难以招架。
刚开始想吃自助餐是因为觉得自己饮食清淡，孩子工作日在学校吃饭也是如此，就想着周末让她补一补，孩子喜欢吃，我也喜欢吃，很多时候我吃的比孩子还多。这几个月来，一直都是平常清淡、周末自助餐的生活模式。吃得时候很开心，吃完差不多三天时间体重才能恢复正常，可暴饮暴食对肠胃的伤害却不能恢复。其实昨天我吃得时候想着吃香别太难看，稍微少吃一点，可以从容面对自助餐，做到适可而止、知止不殆，可是还是没有做到。这种和自助餐诱惑的拉扯对我来说真是一项艰难的心性修炼。其实以前我不太理解为什么很多名人在面对荣誉、财富的时候，能做到进退有度，十中取一，将本该属于他的荣誉和财富分给别人。大概他们都明白适可而止，荣誉地位财富这些浮华生不带来死不带去，有了不错，多了却惹祸，不如守中。食欲也是如此，多吃多占表面看上去是占了便宜，实际上却伤害身体，哪个更值得？
凡事有度，希望我像颜瑟一样可以在面对女色诱惑的同时，守住自己的边界，做到吃饱即可。所有的修行总是反反复复，尤其是对心性的修炼，慢慢来吧。
