读《认知觉醒》感想

  人都是懒惰的，不管是精神上还是思考上，抖是去做不费劲的那些事，我自己对于学习也是这样的，遇到难题实在是过不去了，总会说先玩一会手机，放松一下，说不定过一会这个难题就解决了，可实际上是手机拿起来就放不下去了，不要说刚才的难题了就连才解决的问题，再次做练习都出现卡壳现象了，反反复复很多次，每次都是自责自己，毫无自律性，已经到了无药可救的地步了。可越自责，逃避困难的情况就越严重，看到别人的成绩，再看看自己的现状，除了再次自我打击外，也没有什么可以做的了。
    现在正在读认知觉醒这部神书，书中所讲的都是普通人在学习工作经常会遇到的问题，拖延，避免去做费力的事，都在不停的重复自己擅长的事情，几年如一日，更甚者是几十年如一日，都在重复除了更熟练以外，也没什么再大的进步，每天都在走同样的路，却期待能有意外的收获，原来只要是人，都会有的行为，那是远古时期的人类得到食物很困难，那为了更好的保存能量，就会去做那些不耗费能量的事情，对于费脑子的事情，那是能躲多远就躲多远，这些记忆就一直保存继承下来了，并且是保留到了现在，虽然现在社会，温饱已经没什么顾虑了，可是远古的基因却一直遗传下来，并且深入到了潜意识之中去了。想学习，可拿起来的不是书本，而是手机，这些自己在无意识下去做的事情，过后自己意识到时，都会感到震惊，这就是潜意识在发挥作用了，这是基因的强大作用，这是人的天性使然，避难趋易，所以只有反人性才是改变的关键，克制去享受，那是做不到的，那只有延迟满足，这条路了，当要马上去玩手机，看电视时，告诉自己，把手上的事做好，在去玩才更能尽兴，要不然，就算是现在去玩，但心里老想着还有事没做完，玩的也不会高兴的。
    那些做事成功的人士，都是反人性的专家，美团创始人王兴说：“大多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事” ，而王兴本人虽然取得了巨大的成绩，可他并没有去肆意享乐，他最大的爱好就是工作，看书，思考，这就是一个自己反自己人性的典范。
    现在才开始读认知觉醒，只看了前面十几页，可收获到的东西也不少，自己的拖延，学习不进去，看书坐不住，都是自己原始的意识在掌控这我，那就不要过于自责，多利用原始的意识来帮助自己改变成长。

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