《小舍得》火了，这是一部以孩子小升初为背景，一个多元化家庭教育理念的电视剧。其中最受争议的就是田雨岚，甚至被骂上了热搜。究其原因就是她打着“为了孩子好”的旗号做了很多触众怒的事情。

剧中有这样一个情节，她的儿子（颜子悠）在补习班上，因为没有演算被老师当众辱骂。就连旁人都觉得老师很过分，需要向孩子道歉时，她却选择了不追究。她的理由是，只要孩子的分数能上去，这点委屈不算什么。

在妈妈的安排下，颜子悠从小就开始上各种补习班，有一点空闲时间都被利用的满满的。剧中颜子悠对田雨岚说过这样一句话：“你每次看到我闲一小会儿,你就让我多背几个单词,多写一张卷子”。最终在这样的强压力下，颜子悠开始出现幻觉。

虽然这是剧中的情节，但我相信现实中有很多家长都是这样做的。我们骂着田雨岚，却和她做着同样的事情。即给孩子报很多补习班，赶进度；利用一切时间让孩子学习，不给孩子一点休息时间。

孩子的教育问题一直是家长们面临的难题。不给压力孩子不好好学习，给压力有可能让孩子喘不过气来，到底应该怎样才能让孩子在劳逸结合的前提下，提升学习成绩呢？

这让我想到了最近看的一本书《学会如何学习》。这本书最大的特点是从大脑的运作方式着手，释放大脑的力量，从而提高学习的效率。

书中说：你的大脑必须在专注模式和发散模式之间来回切换，这样才能有效地学习

人的大脑有两种不同的工作模式，分别是专注模式和发散模式。

专注模式是指你正在集中注意力的时候。比如，当你聚精会神的看电视时，突然被妈妈拍了一下，说叫你那么多声怎么不答应一下，这时你就处于专注模式。还有在尝试做一道数学题，或者背单词时，也是专注模式。在专注模式下，激活的是大脑中和当下事情有关的特定部位。这就像旅行时，提前做好了攻略路线，一切按路线走。

而发散模式是你的大脑处在放松和自由的状态。这时，你没有思考任何特定的事情，而是思绪乱飞，也就是我们俗称的神游或者做白日梦。比如看到天上的白云，想到好像棉花糖啊；低头看到饭盒，又想到中午的菜有点咸了，等等。处于发散模式时，激活的部位是随机的。就像没有做攻略的旅游，哪里吸引我，就走哪里。

想要更有效的学习，就要在两种模式中来回切换。专注模式帮我们更深入的思考，但遇到困难时，持续的专注容易在陷入死局；发散模式可以给我们更多解决问题的灵感，从而走出困局。进入发散模式的方式很简单，就是不把注意力放在任何事情上面，最有效的就是运动和睡觉。

《小舍得》中，颜子悠最大的爱好就是踢足球，但进入金牌班后妈妈就不让他踢了，把所有的时间都用在了学习上，也就是让他一直处于专注的模式，不给散发的机会。这样做的后果，就是本来非常好的成绩开始出现下滑。

所以，高效的学习方式不是一天到晚的学学学，而是要在专注模式和发散模式中来回切换，这样才能让学习效果最大化。

夏君山是和田雨岚完全不同的家长，面对孩子的教育问题，他主张在不剥夺孩子快乐的情况下，提升成绩。剧中夏君山曾经找补习班的老师沟通女儿跟不上课程进度的问题。他说道：知识只讲一遍，然后就大量的做题，这种填鸭式的教育是不妥的。

现在很多的家长都不想自己的孩子被落下，于是报了很多补习班提前学习进度，换句话说就是不停的给孩子塞新东西，也不管孩子是否能够消化，结果塞得越多，孩子忘的越多。

在一段日子里持续进行的简短练习比一次性的长时间练习更有助于将信息储存在记忆中

人的大脑中有上千亿的神经元，这些神经元组成的链条承载了我们各种各样的知识。想要提升记忆和理解能力，就要让这个链条变得粗壮。让它变粗壮的方式就是进行持续的，简短练习。

这就像在草地上踩出一条小路一样，想让它清晰可见，就要不断地来回走。听到这里你可能会想，那我一直走不是清晰的更快吗？

练习是给这个链条添加材料，而其中的间隔是为了让材料和链条融为一体，这样链条才能更牢固，不会一扯就断。另外，如果只是做一次性的学习，或者间隔很长时间才复习，那么大脑还会把这个链条当作垃圾清理掉。

所以，想要学习的更牢固，不能做填鸭式学习，而是间隔式学习。

填鸭式学习带来的另一个弊端就是死记硬背，因为学习的东西过多，理解就无法深入，只能依靠死记硬背。可现在的考试都非常的灵活，靠死记硬背，试题只要稍稍一变化孩子就不会了。

这种情况下，可以用隐喻的方式，快速且深入的理解新知识。

隐喻是对两种事物进行的比较。其中一种是你熟悉的事物，比如海浪。另一种则可能是你不熟悉的，比如电波。有了隐喻，你就可以把你已经知道的事物和你正在学习的新概念练习起来，这有助于你学得更快

从小语文课就教我们如何写比喻句，但从来没有想过可以用比喻的方式来帮助我们更好的学习其他知识。

为什么比喻有这个作用呢？前面我们说过，神经元的链接承载了我们所有的已知知识，比喻可以将新学的知识与已有的知识建立关系，用现在的话来说就是老带新。有了老司机的带领，新手就可以很快就能上道了。

利用已有的知识，可以快速的掌握新知识，同时加深理解，这样学习来也就更快更好了。

总结一下，在安排孩子学习时：

首先，要给孩子留有发散模式的时间，比如运动、小睡、散步，等等；

其次，对于新学习的内容要进行间隔学习，比如周一学的知识，周二、三、五、六都要进行复习；

最后，学习新知识时，利用隐喻加快和加深理解，这一点在刚刚开始的时候，要由家长慢慢引导，等孩子养成习惯就可以自行进行了。

真心希望所有的家长都能是夏君山，而不是田雨岚