今天是20200915周二，自律计划的第100天，天气晴朗阵雨，心情一般内心焦虑想法太多行动太少。

【自律100】少空想 多行动

如果你的生活已处于低谷，就大胆走，因为怎样走都是向上的。

如果心情不好，就问问自己，你有什么而不是没有什么。

如果觉得不爽，就抬眼望窗外，世界很大、风景很美、机会很多。

凡事看淡点，不牵挂不计较；遇事莫要急，一切都会慢慢变好。

其实，每件事最后都会是好事，

如果不是好事，说明还没到最后。”

具体化

行动，习惯，性格

坚持

一个人有多自律，他的人生就有多美好，生活就有多自由。

行动是治愈烦恼最好的办法。

【完成论文顺利毕业，保持良好的早睡早起作息习惯，养成锻炼学习冥想的习惯，终生学习读书和学英语，做计划和做总结……

每日复盘、运动、早睡早起、学英语、阅读、断舍离、良好习惯、小心愿 ！加油！】