在平时和孩子的互动中，我们经常表扬孩子。我们以为只要是说好的就可以给孩子好的感觉。结果往往不是这样的，有些表扬可以让孩子形成固定思维模式（认为自己的智力、运动能力、艺术能力和其他能力是固定的，而不是可以通过努力发展、提高来改变的）。而有些表扬能让孩子形成成长型思维模式（相信他们的学习能力和智力可以随着经验和努力而增长）。所以在日常生活中我们要注意我们表扬的方式。
有效表扬是侧重于过程的。可以促进亲子关系，可以塑造孩子未来的行为。通过表扬可以让孩子明白他们取得成功所用的方式和所付出的努力。
表扬努力的原因是：一、真正有价值的，让人感觉好的是在考试、比赛、独奏演出等场合中表现良好，尤其是在努力准备之后，特别是在这种表现给他人带来快乐，或者以某种方式帮助了他人的情况下。另外，孩子已经体会到了努力与结果之间的练习，享受了成功的结果所带来的内在满足。
有效表扬的6个方面：即时、自发、真诚（由衷的感到孩子做了值得表扬的努力，或完成了某些在他们看来值得赞扬的事情）、具体（例举细节，标明你在密切关注孩子，你的关注能让孩子感觉很好，他们做事方式的细节，帮助孩子重复值得称赞的行为。）、努力（能够增强坚毅品质，减少有害压力）、单论一事（让表扬深入孩子心中，顺着孩子的话，讨论错误和改进的空间）。
有效表扬能帮助年轻人理解自己的成就，从中学到经验。能激励他们的内心，他们会把积极结果归因于他们的健康冒险行为、计划和努力，而不是偶然的运气、固定的能力属性或者外在奖励。
