无论是作为家长还是老师，都无法回避学习的问题。

好的学习效果和哪些因素相关？学习出了问题，应该从哪些方面去找原因？不妨从以下几点进行对照检查。

1、态度。我们总说态度决定一切，如何理解？态度是方向，是和目标相向还是反向的问题。想做好，是奔着目标去的，不想做好，一切都无从谈起。想做好，还有个量的问题，体现出来的就是你有多认真，多努力。

2、方法。方向对了，向着目标迈进的速度太慢，效果太差，可能是方法不对。学习的方法既有普遍意义的科学规律，个体之间又有很大不同。找到适合于自己的方法，并进行有意识的总结、调整和优化，多数人都可以解决学习方面的问题。

3、效率。效率是单位时间内的做功量，要保证效率，就要做到专注，心无旁骛才行，有的人看似在学习，思绪早就飞到九霄云外了，精力集中不起来，专注在当下变得越来越奢侈，所以这个问题越来越普遍，也最难解决。

4、情绪。人非机器，总有情绪上的起伏，很正常，认识它，接受它，关键是不能蛮干，跟自己较劲没用，应该冷静下来，调整自己的状态，强烈推荐体育运动，调整好了，再投入战斗，张弛有度，才能久久为功。

态度，是从原点出发时的状态，方法是路径，效率是快慢，情绪是能力。