关灯玩手机,须知:1、很亮的手机屏幕与漆黑环境对比太大,使眼睛疲劳;2、黑暗中瞳孔会放大,强光大量进入眼睛可引发闭角型青光眼,甚至导致失明!3、躺着玩手机对眼球压迫最大;4、建议开启夜间模式,连续玩手机别超半小时。