“妈咪,我感觉我们好幸福呀!”
“哦,是什么让你有幸福的感觉?有具体的事情吗?”(好奇她的感叹)
“因为,我们没有得新冠状肺炎呀!”
“嗯,是哦,身体健康就是幸福!还有哪些时候你会感到幸福?”
“当我吃到好吃的东西时,我感到很幸福!”
“嗯,还有呢?”
“当我去玩了时候,我也感到很幸福!”
“还有吗?”
“当我穿漂亮的衣服时。”
“还有吗?”
“当我做完作业时。”
“还有吗?”
“当我跟同学和老师在一起时。”
“哦,有了陪伴,你很幸福,还有吗?还有…………?当我们能做自己喜欢的事时,当我们有能力帮助到需要帮助的人时,你幸福吗?”
“嗯,幸福!”
“你是今天感到幸福呢?还是每天都会感到幸福?”
“我每天都会感到幸福!”
拥有幸福感知力的小妞,妈咪从心底为你点赞,带着欣赏和感动及时给她肯定:“你有一双发现美好的眼睛,能珍惜小美好,感受到大幸福。”
在“根上”努力,而不是把功夫花在“叶子”上。
这是我认同的理念,记得看过梁冬被采访对现代教育看法的一个视频,梁冬说:“现在社会变化那么快,但他不关注变化的东西,而是关注始终不变的东西。
我认为是感知幸福的能力,是人内心深处最根本的东西,世上永恒的定律就是变化,如果,我们的眼睛一直盯着变化,盯着外界,人就会变的焦虑,而外界有很多不确定性因素,我们也无法掌控变化,唯一能做的就是回到内在,内心淡定从容,才能拥有感知幸福的能力。